PD-7810とSH-R132B

PD-7810とSH-R132Bが送られてきました。

PD-7810
言わずと知れたシマノのトップグレード“DURA-ACE”シリーズのペダルである。
今まで片面SPD/片面フラットタイプのPD-A530とULTEGRAグレードで歴代最軽量のSPDペダルPD-A600を使っていたが、とうしても点でとらえている感じがして、面でとらえられるといわれているSPD-SLペダルにして、上り性能をアップしようと考えた。

“DURA-ACE”シリーズのペダルであるからして軽量であるらしい。カタログ値では278gとなっている。ほんとか？と思い、しっかり実測いたしました。

嘘みたいなほんとの話で、ぴしゃり278gでございました。

SH-R132B
シマノの『ロード・コンペティション』シリーズに属し、ソール剛性力は１２段階の８（数値が大きいほどハード）。
カタログによると、『微調整可能なバックルシステムや、オフセットストラップ採用。快適に足にフィットします。カーボン＆グラスファイバーコンポジットソールが高剛性と軽量を実現しています』とある。カタログ値ではペアで630gとなっている。クリートは70gとあるので、計700g。よって片方は350gとなるが、これまたしっかり実測いたしました。

カタログ値より少ない342gでした。

やっとSPD-SLが使える環境ができました。さっそくシッティング＆ダンシングで近所の坂を楽しんできました。これから１週間ほどかけてクリートを微調整していきます。

Today's training：
自宅付近：自転車13.02km(36'37"  255kcal  Avg21.3km/h 140bpm 74rpm　Max50.5km/h 167bpm 116rpm)
自宅付近：ジョギング8.0km(45'17")
自宅：筋トレ（ショルダープレス×10、フレンチプレス×10、ローワーバック×10、ダンベルフライ×10、ベントオーバーロウイング×10、サイドレイズ×10、プッシュアップ×10、シュラッグ×10、コンセントレーション・カール×10、リバースプッシュアップ×10、バットアップ×10、リバーストランクツイスト×10）×2セット

Yesterday's training：
自宅付近：ジョギング6.5km(36'25")
市内：ウォーキング6.0km

Next Object：
松江イングリッシュガーデン～キララ多伎往復サイクリング(あと8日)
飯南ヒルクライム(あと29日)
出雲路センチュリーライド(あと92日)
しまなみアイランドライド(あと113日)
ヒルクライムin大山(あと120日)