梅干親爺の戯言

お袋様・妻子の冷たい視線にめげず、遊びに邁進する中年オヤジの悲哀を綴る

亡国の宰相 官邸機能停止の180日-読売新聞政治部

2011年11月23日 | 

震災後、首相の資質にかけるひとりの人物のために官邸が機能しなかった。
官僚を遠ざけるのではなく、上手に使うことが政治家の仕事なのに、それが出来ない者は閣僚になってはならないし、まして総理大臣などになってもらっては国民が不幸となる。
いつから、とるにたらない人物が総理大臣になるようになったのだろうか?

Today's training:
スポーツジム:○ステップエクササイズ(30min)
○エアロビクス(Lv2 45min)
○筋トレマシーン(アームエクステンション×15、アームカール×15、ショルダープレス×15、ヴァーティカルトラクション×15、チェストプレス×15、ペクトラルマシーン×15、マルチヒップ×15×4、アダクター×15、アブダクター×15、ロータリートーソ×15×2、アドミナルクランチ×15、ローワーバック×15、レッグカール×15、レッグエクステンション×15、ローロー×15、ラットマシン×15、レッグプレス×15、ローワーバックベンチ×30、クランチベンチ×100)×3セット
○エアロバイク(30min 207kcal 14.67km)
○J-POP DANCE(45min)
Yesterday's training:
郊外:ロードバイク 21.62km 47'30" 239kcal Avg27.3km/h,128bpm,85rpm Max54.9km/h,154bpm,109rpm
スポーツジム:○エアロバイク(30min 201
kcal 15.32km)
○エアロビクス(Lv1 45min)
The day bofore yesterday's training:
郊外:ロードバイク 21.19km 44'16" 274kcal Avg28.7km/h,129bpm,89rpm Max42.0km/h,155bpm,110rpm
スポーツジム:○エアロバイク(30min 190kcal 15.14km)
○筋トレマシーン(アームエクステンション×15、アームカール×15、ショルダープレス×15、ヴァーティカルトラクション×15、チェストプレス×15、ペクトラルマシーン×15、マルチヒップ×15×4、アダクター×15、アブダクター×15、ロータリートーソ×15、アドミナルクランチ×15、ローワーバック×15、レッグカール×15、レッグエクステンション×15、ローロー×15、ラットマシン×15、レッグプレス×15、ローワーバックベンチ×30、クランチベンチ×60)×2セット
○トレッドミルラン(13min 142kcal 2.12km)
○サーキットトレーニング(25min)

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