心の安定に

1日診療を無心に集中して行っていると、診療が終わる19時頃には体も心もどっと疲れてしまいます

最近はなるべく疲れないように昼休みを長くとったり休診日を以前より増やすようにしてスタッフみんなで休むように努めています。

みなさんは疲れをとったり、気分安定のために何をされていますか？

自宅での晩酌や飲み屋さんに飲みに行くという方もいらっしゃると思います

自分は最近ほとんどお酒を飲めない体になってしまったので、晩酌や飲み屋さんに行ったりすることはできません。

そのため唯一の楽しみが仕事終わりに「コメダ珈琲店」さんでコーヒーを一杯飲みながら読書することです



最近はたっぷりサイズのコメダブレンドを飲みながら好きな作家が書いた本を読んで、時間が許す限りリラックスしています。



それが自分の1番の健康法です

週に1度のお昼ご飯に、スタッフさんがコメダ珈琲店さんのテイクアウトメニューを頼んでくれますが、どのメニューも本当に美味しいです。

お勧めはみそカツパンです

長く歯医者を続けていくためには体も大事ですがそれ以上に心の安定が大事だなと思う今日このごろです

ストレスをためない生活って本当に大切です。

あと30年は現役でいたいものですね