今日はラグビーについて

今日は、高校との合同練習でした。 そして、今日はラックとジャカルとモールの正しい仕方について、 高校の顧問に教わりました。 やっぱり高校生の練習は厳しかったです！！ 準備体操で２５分 パス練だけで、６０メートル４往復 その後、ダウンボールの練習 そして、メインのラック　ジャッカルとモールをしました。 ラックは、説明だけでした。 ジャッカルは、実際にしました。 その次のモールの仕方とモールの切り抜け . . . 本文を読む