昨日の朝ごはん イワシとゆば乳と文旦

　　昨日は新百合ケ丘に行った　　そしたらちょうど交通安全キャンペーン(？)をやっていて、娘は白バイに
　　乗せてもらいました　　ワ－イ




　　出かける前の朝ごはん～

　　

　　
　納豆ごはん。　　オクラ、・・・ネギも入れたかな？

　イワシの丸干し（頭なし）。　　塩気強い。　娘と半分こで２本ずつ

　ゆば乳とおきゅうとのサラダ。　　・・・サラダ？・・・・気持ち程度のわさび醤油で

　文旦。　　さっぱりデザート





　　↓朝はいつも通りナットゥ　　

　　

　　
　　ごはんはいつもの麦ごはんに十八穀米を＋プラス。　　たまに違う雑穀はいると味が変わってまた美味しい





　　↓夜はおもに肉を食べるせいか、朝は大豆製品が食べたくなる

　　


　　そして朝はあっさりさっぱり系がいい





　　↓デザートも口当たりさっぱりのブンタンタン

　　






　　イトーヨーカドーの商品券が６０００円分あったので、それを使って食器や調理器具を買いました

　　色々なキッチン便利グッズがあってどれもこれも欲しくなる～～・・・誘惑に勝って必要なものだけ買って

　　勝手に取手がとれないフライパン買っ・・・・・・・てないです　　言いたかっただけです。ハイ


　　カワイイ食器はテンションあがる

	葉桐 (はじめての抹茶) 美濃仁黒流し抹茶碗・抹茶中之白20g・茶せん常穂・茶杓
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