My弁当

ダイエット中か⁈
ってくらいヘルシー弁当(〃艸〃)

いえいえ野菜が好きなんです♬
でもタンパク質も摂らなくちゃね！



・ひじき煮
・ほうれん草の玉子とじ
・カボチャ煮
・鶏レバー煮
・白菜煮
・エビと枝豆の蒸し春巻き
・チキンハム
・大根サラダ
・ツナ入り酢の物
・雑穀ごはん

彩り悪いですねσ^_^;

チキンハムは鶏胸肉で作る
簡単美味しいハムです♬
大好きなのでよく作ります«٩(*´ ꒳ `*)۶»