RUIのHAPPY DAIRY

RUIの日常生活を綴ります♪

My弁当

2015年03月13日 | お弁当
完食しても物足りず
食べる量が増えるわたし。

腹八分目がちょうどいいのにね。

・サラダ(キャベツ、レタス、シラス、人参、大葉)
・野菜入りもちもち焼き
・ひじき煮
・うの花
・鶏レバー煮
・根菜の煮物
・雑穀ごはん

タンパク質が足らないかもだな~。
でも牛乳入りカフェオレたくさん飲むし♬

朝晩でしっかり調整しよっと!

#ヘルシー弁当 #手作り弁当