白ゆり

今日は、地域の方をお招きして、我が家でお茶会。



シンボルの白ゆり、玄関にいけたものの、開花が間に合わず、残念（≧∇≦）

この時期、バラ、あじさいなどお花には事欠かない！

写真は、先日初めて訪れた、嵐山のバラの咲いている時だけオープンしているカフェ:ラビアンローズ。






ここでも、希望溢れる楽しい語らい*\(^o^)/*

スムージー

この春、我が家はキッチンをリフォーム。





そのご縁で、先日、クリナップ京都ショールームでのサロネーゼにいってまいりました。

「カラダの中からキレイになろう」




講師は、アトリエローズの梁井智加先生。水や氷を一滴も使わない酵素スムージーを教えていただきました。
それからは、家でもハマっています（≧∇≦）

でも、我が家にはミキサーがないので、フードカッターで。
ちょっと、小松菜が口に残るなぁ（≧∇≦）

塩レモンと紫蘇ジュース

FBのお友達も投稿されていて、NHKの朝の番組、あさイチでも紹介された「塩レモン」、そして夏バテ防止、疲労回復に効果があるという「紫蘇ジュース」。

今日スーパーで国産レモンと紫蘇がてに入ったので、さっそく作ってみました。

「塩レモン」は、一週間はおいとかないといけないというけど、こんなんでいいのかしら？



紫蘇ジュースはさっそく美味しくいただきました^o^