長岡京市女性の会では、今年度、生き生きと健康に過ごすために、ストレッチ体操教室をおこないます。
本日は、3回シリーズの初回。
一般の方も交えて、多くの方々にご参加いただきました。
泉あけみ先生の、楽しいおしゃべりを交えて。。。
しかし、かなりハード❣️
しっかり汗をかきました❣️
明日、筋肉痛大丈夫かしら💦
これからの日程。
6月22日(金)
7月20日(金)
いずれも、9:30から、市民ホールで。
一般の方も🆗。
申し込み先:075 951 5723(滝川さん)
本日は、3回シリーズの初回。
一般の方も交えて、多くの方々にご参加いただきました。
泉あけみ先生の、楽しいおしゃべりを交えて。。。
しかし、かなりハード❣️
しっかり汗をかきました❣️
明日、筋肉痛大丈夫かしら💦
これからの日程。
6月22日(金)
7月20日(金)
いずれも、9:30から、市民ホールで。
一般の方も🆗。
申し込み先:075 951 5723(滝川さん)