偽オゾム電気トフーハンバーグパルス

サムネは別日の、味の素の「ザ・ハンバーグ」。羊頭狗肉です。

味の素 ザ ハンバーグ 1袋 212.5g ザハンバーグ 冷凍 冷凍食品 牛100％ 内容量：1袋（212.5ｇ）   味の素

それはちょい置いておいて。。

今日はね！

ハンバーグ作るよ～。

ひき肉、TOFU、PANKO、卵を用意して、

タマネギみじん切りをチンしてまぜる。

まざった。

三分割して、丸く成形していく。

捏ねた。ちょっち緩いかな。

焼けた。タマネギみじん切りが残ったのを利用してタマネギソースとし。

生ジョッキ缶で優勝してく。

美味しくできた~。　豆腐なのでカロリーゼロとのこと。助かります。

 

 

 

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