つぶつぶタンタン 臼村さおりの物語

身体の健康と無意識のパワーへ 癒しの旅~Have a Beautiful Day.~

体・心・魂の健康、ホリスティックヘルス塾8.28、ありがとうございました

2021-09-01 13:33:30 | ホリスティック

暑くなったり涼しくなったり、変わりやすい天気ですね。お元気でいらっしゃいますか?

先だってホリスティック医学協会監修の講座、ホリスティックヘルス塾をオンラインで開催いたしました。ホリスティックヘルス塾とは大きな意味での健康観を共有する講座です。認定講師をしています。

「体の健康」「心の健康」「魂の健康」(ボディ・マインド・スピリット)を分けることなく、全ては繋がっているという価値観が基本になります。
 
ホリスティック医学とは
心体魂の健康を大切にしたり、治療ではなく治癒力に重きを置いたり、患者が主役で医師はサポート役だったり、様々な治療法を選択・統合したり、病をメッセージと捉えて自己実現を目指したりという考え方です。

古い友人がひとり、初めてご縁をいただく方がふたり、ご参加くださいました。

健康について、考える時間をつくれるのは、しあわせなことです。


開催した8月28日は、父の命日でした。父は早くに亡くなっており、18年になります。

父はホリスティックだったかというと、ゆっくり考えればホリスティックなところもあったなという結論になるかもしれないけれど、パッとおもうところでは、そうじゃないだろうなあ。

どちらが先かというのは鶏と卵のような話ですが、アルコール依存症であり、うつでした。最終的には食道がんになりました。食道がんになって飲み食いができなくなり、アルコールもとれなくなる。喜べない悲しい。

今のあたしが当時の父に会えたら、メッセージを届けられたか、言葉を受け取ってもらえたか。うーんわからない。

わからないけれど、父が他界したことはあたしにとって大きな悲しみですし、人生に大きな影響を受けたのは確かでしょう。

 


受講してくれた友人がおっしゃってくれたのですが、「これ病気になってからでは遅いよね」のひとこと。世の中健康なのが正しく病気なのが間違っているわけではありません。どんな状態でもその方なりの健康です。

そのうえで言わせていただくと、うん、早いに越したことはない。

病気になってから考えるよりも、健康なうちから養生していったほうが楽でしょう。そして病気でいっぱいっぱいのときに新しい価値観を採用するのはなかなか骨が折れるとおもいます。

もちろん人間は追い込まれたときのほうが気づきがあるという側面はあるけれど、別に苦労から学ばなくても、人生を楽しく気持ちよく創造していければいいとおもうのだ。

ひとりひとりの人生はただありのまま、そのままで美しくそしてすばらしく、完璧です。

だから別にホリスティックな健康観で生きなくてもよいとおもう。

ただあたしの死生観として、縁があった方たちとはホリスティックな価値観を共有していきたいなあ。

そんなことをおもいながら、発信しています。

具体的な講座の感想ではない、個人的な想いを綴った記事になりました。

今回はこれを報告とさせてください。

9月11日(土)夜、29日(水)夜にも開催を予定しています。

どうもありがとうございました。

今日もあなたにとってよい日でありますように。あたしにとってよい日でありますように。地球にとってよい日でありますように。

臼村さおり twitter @saori_u
思考していることを投稿しています。

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体・心・魂の健康、ホリスティックヘルス塾、どうもありがとうございました

2021-08-09 23:55:01 | ホリスティック

体・心・魂の健康を考える、ホリスティックヘルス塾「基礎講座」を開催しました。

ホリスティックヘルス塾「基礎講座」とは、NPO法人日本ホリスティック医学協会が監修しているプログラムで、包括的な意味における健康を考える勉強会です。
ホリスティックとは? ホリスティックヘルス塾、7/24(土)・7/30(水)を予定しています

「ホリスティック」という名称どおり、ホリスティックな健康について考え、よりいきいきとした人生を歩み続けるためにはどうすればいいかを考えていきます。

7月は2回の開講を予定していて、24日(土)は参加者があたし一人で開催を見送り、30日(金)のみ開催しました。24日(土)に参加を予定してくださった方もいたのですが、もろもろ重なり30日(金)にリスケしてくださいました。

いま思うと24日は猫のことでいっぱいいっぱいになっていましたので、宇宙の計らいを感じます。偶然はないですね。本当は猫が体調を崩さないのがベストなのは言うまでもないけど。
元野良猫&愛猫ひかるとがんばった 2021年7月下旬

3名の方が参加くださり、あたしも含めて4名でホリスティックな健康について考えました。前半は概観DVDを視聴して、そのあとにDVDの内容を復習しながら学術的な講義で、後半は実践的なことを共有していきました。


開催させていただくと毎回、新たな発見があります。あたしたちの考える健康っていろいろだなあ、得意なことも、意識したいなとおもっていることも、いろいろ。


印象に残ったのは、森林浴のことを「足で呼吸する」と表現されていた方がいたこと。名言だとおもいました。

英国から参加くださった日本出身の方がいて地産地消の話になったときに、自分にとって日本の食材を食べることは地産地消ではないけれど意味があるということをシェアしてくださったこと。おっしゃるとおりだとおもいました。

自然治癒力や立ち直る力についても考えました。
メンタル的に立ち直る力が阻害されている状態になっていることもあるとシェアしてくださった方がいて、治癒力の奥深さを改めて考えました。ってここだけ読んでも、何当たり前のこと言っているの?という感じですよね。その場だからこそハッと感じさせてもらった躍動感、一期一会なんだろうなあ。

開催させていただくたびに自分も癒されるというか、立ち位置の確認になるというか、いろいろなんだよねとおもうというか、地球や人が好きになるというか、自身の深い学びになっています。

オンラインで場を共有してくださったみなさまにとっても、何らかの素晴らしい場でありましたように。

どうもありがとうございました。

8月も開催してまいります。8月25日(水)夜、8月28日(土)夜で考えています。28日(土)は申し込んでくださっている方がすでにいるのですが、25日(水)はまだ予定が動かせます。もし「このときだったら参加したい」というのがありましたら是非ご連絡ください。

どうもありがとうございました。

今日もあなたにとってよい日でありますように。あたしにとってよい日でありますように。地球にとってよい日でありますように。

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ホリスティックとは? ホリスティックヘルス塾、7/24(土)・7/30(水)を予定しています

2021-07-11 13:49:11 | ホリスティック

各地の大雨で被害に遭われているみなさまにお見舞い申し上げます。
何かあったときはわたしも早めの非難を心がけます。皆様もどうぞお気をつけください。

今月もホリスティックヘルス塾をやります。ホリスティックヘルス塾とは、日本ホリスティックヘ医学協会が監修しているプログラムで、いのちまるごとの健康を考える勉強会です。

認定講師になりました。開講することが自身の勉強にもなっています。友人たちと価値観を共有していけるのもありがたい。

6月の様子もとい、(参加者ではなく講師の)感動の声です。

「体の健康」「心の健康」「魂の健康」ホリスティックヘルス塾、開催しました

ホリスティックヘルス塾、どうもありがとうございました。


今月は7月24日(土)、30日(金)の夜を予定しています。
オンライン開催☆2021年7月24日(土)19時~22時 講師:臼村さおり
オンライン開催☆2021年7月30日(金)19時~22時 講師:臼村さおり

告知文章より、一部を掲載いたします。

------
ホリスティックについて考える、1回完結型の講座、ホリスティックヘルス塾【基礎講座】です。

 
「体の健康」「心の健康」「魂の健康」(ボディ・マインド・スピリット)を分けることなく、全ては繋がっているという価値観が基本になります。
友人や家族、大切な人やご縁があった人と、大きな意味での健康について分かち合う機会がほしくて、開講しています。ナビゲーターを務める臼村(うすむら)さおりです。
 
ホリスティック医学とは
心体魂の健康を大切にしたり、治療ではなく治癒力に重きを置いたり、患者が主役で医師はサポート役だったり、様々な治療法を選択・統合したり、病をメッセージと捉えて自己実現を目指したりという考え方です。
 
この講座は(医学に限定されず)健康がテーマなので、わたしたちひとりひとりが、生きている間ずっと自分の健康のためにできること。
社会で暮らす私たちです。周りとの調和や人間関係も、自分自身の健康やライフスタイルに関わってきます。
正解はなく、自分や自分にとって縁があった人たちの人生のために、命まるごとの健康を一緒に考えていく場であるとおもっています。
一緒に考えてまいりましょう。
------
 
昨日会った友人が興味を持ってくれていて、投稿してよかったなとおもいました。経絡とかとつながりに興味があるとおっしゃっていて、そうそう、ホリスティックという考え方はもともとアジアには会ったものなんだよねという話をしていました。
日本にありがちな逆輸入みたいなところあります。けれども今の医療は西洋のものが中心だから、逆輸入のものをあえて一度知識としてまとめて知っておくと、生きやすい気がする。
あたし個人の感想としては、こうやって講座としてまとめてくれたおかげで、みんなと共有しやすくなっているのがありがたいです。続けて開催していきたい。
 

どうもありがとうございました。

今日もあなたにとってよい日でありますように。あたしにとってよい日でありますように。地球にとってよい日でありますように。

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ホリスティックヘルス塾、どうもありがとうございました。

2021-06-12 02:40:27 | ホリスティック

ホリスティックヘルス塾「基礎講座」を開催しました。

ホリスティックヘルス塾「基礎講座」とは、NPO法人日本ホリスティック医学協会が監修しているプログラムで、包括的な意味における健康を考える勉強会です。

「ホリスティック」という名称どおり、ホリスティックな健康について考え、よりいきいきとした人生を歩み続けるためにはどうすればいいかを考えていきます。

今回も開催できてよかったなあ。3回開催して、今のところ全員がもともと知っている方だったので、なんだか出会いなおしをしている。一期一会です。

知っている方だけれども、いつもと違う、出会いがまたそこにある。参加していただけてとてもありがたいです。

ともに笑い、ともに過ごし、ともに応援しあい、そんななかで今後ともみんなとホリスティックな価値観を共有していけたらうれしい。

そんなふうにおもっています。

ホリスティックな健康とは、いのちまるごとの健康ともいわれるくらいで、ものすごく範囲が広く、多くの概念を包み込みます。

みなさまに、その方その方のホリスティックが何か考えていただけるように、今後とも精進してまいります。


少し自身のことを書かせてください。

ホリスティック医学協会に共感して、認定講師になろうとインストラクター講座を受講したのはおよそ4年前。そのときに登録することさえしないまま、でもどうしても自分に合っている気がして、2年前に講師講座を再受講しました。

今回は登録。けれども2年間登録をしないと講師の期限が切れるというときに、どうしてもやりたくて、友人に頼んで講座を受けてもらいました。


助けられているとおもいます。どうもありがとうございます。

今でもスピリチュアルや占いは自身のライフワークであり、その両方がホリスティックな価値観に根差しています。

とはいえ、このところそれらの分野では積極的に発信してきませんでした。むしろ発信しないようにさえしてきたといってもいいかもしれません。

もちろんスピリチュアルにせよ、占いにせよ、ホリスティックと言い切ってしまうには語弊があるとおもいます。少なくともあたし自身については、その両方ともホリスティック的な価値観と親和性が高いです。


舵を切り、開催して、再出発を後押ししていただけるのは本当にしあわせで恵まれていると存じます。どうもありがとうございます。

こういう講座という仕組みがあったことにも感謝申し上げます。

どうもありがとうございました。

今日もあなたにとってよい日でありますように。あたしにとってよい日でありますように。地球にとってよい日でありますように。
 

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ボディ・マインド・スピリットの健康 ホリスティックヘルス塾に向けて

2021-06-10 23:10:00 | ホリスティック
ホリスティックな健康についての会。
 
ボディ(肉体)の健康・マインド(心)の健康・スピリット(魂)の健康ーホリスティックヘルス塾の準備をしています。
開催できてうれしいのだ。イベントをするときいつもおもっているのは、一期一会でその場や出会いはかけがえのないものであるということ。明日はどんなときになるのかなとおもいながら、準備しているのだけど、準備そのものも新しい発見が毎回あります。
 
ホリスティック医学とは
心体魂の健康を大切にしたり、治療ではなく治癒力に重きを置いたり、患者が主役で医師はサポート役だったり、様々な治療法を選択・統合したり、病をメッセージと捉えて自己実現を目指したりという考え方です。
ホリスティックは医学にまつわることでとりわけ早く使われるようになった価値観だけど、もともとは社会的なものでホリスティック(ホーリズム)という言葉をつくったのは、国際連盟と国際連合両方の設立に参画した方でもあります。
だから勉強していると、近年のつながりやコミュニティにまつわって登場してくる様々な言葉と似ているものがあるなあとおもったりします。
 
みんなと分かち合っていきたくて、開催します。
 
最後に、受講してくださる方どうもありがとうございます。明日は友人とあたしのふたりです。
 
どうもありがとうございました。

今日もあなたにとってよい日でありますように。あたしにとってよい日でありますように。地球にとってよい日でありますように。

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「体の健康」「心の健康」「魂の健康」ホリスティックヘルス塾、開催しました

2021-06-06 23:26:27 | ホリスティック
「体の健康」「心の健康」「魂の健康」ホリスティックな健康観の勉強会、ホリスティックヘルス塾を初めてオンラインで開催いたしました。ホリスティックヘルス塾そのものも2回目の開催でした。
 
 
ご参加くださった方、どうもありがとうございました。
あたしは知っているけれども、参加くださったお二人はお互いに初対面というメンバーで、あたしも含めて3人での時間でした。学術的な情報をシェアしたあと、実践的なことや実際の暮らしを考えていきました。
 
いい時間だったなあ。どうなるかなとおもいながらも当日を迎え、開催して、その時間も醍醐味があって、終わったら脱力して寝込んでしまい、ようやく復活しました。
 
気持ちが軽くなりました。軽くなったのは終わったというほっとした脱力感もあるけれど、それ以上に純粋にその過ごした共有したときが、あたしにとってかけがえのない時間だったからです。
 
どこが、というのは、全部がと言いたくなる勢いなので、よくわからない。どこがなんだろうねぇ。自分を大切にしよう、相手を大切にしよう、地球を大切にしようとおもえるからうれしいのだろうね。
 

ホリスティックな価値観については、あたしに底流する考え方にかなり近い気がしています。だからこそいろいろ考えて、どうしようかともおもったけれど、やるほうに動き出してよかったです。
 
おかげさまでいつも助けてもらっているとおもいます。
 
 
今日に向けて資料を作っている過程で、自身の学び直しや発見があったのもよかったなあ。おもったのはホリスティックって別に健康だけでははなく、あたしたちの生き方や社会すべてに反映されていて、それが健康観にも表れてきているのかもしれないとおもいました。
 
オンラインで画面共有するために、とても久しぶりにパワーポイントを触ったら、素晴らしいですね、感動しました。なんとなく偏見でパワポにいいイメージを持っていなかったのだけれど、今回はとても助けられたのでした。
 
 
 
また開催したいです。やってまいります。
 
次回は2021年6月11日(金)夜です。
オンライン開催☆2021年6月11日(金)19時~22時 講師:臼村さおり(外部サイト)
 
どうもありがとうございました。
 

今日もあなたにとってよい日でありますように。あたしにとってよい日でありますように。地球にとってよい日でありますように。

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「体の健康」「心の健康」「魂の健康」ホリスティックな健康観の勉強会~ホリスティックヘルス塾

2021-05-25 22:04:48 | ホリスティック

「体の健康」「心の健康」「魂の健康」(ボディ・マインド・スピリット)を考える勉強会を開催します。

ホリスティック医学協会が監修している、ホリスティックヘルス塾【基礎講座】です。
※1回完結のプログラムです。

ホリスティック医学協会とは、1980年代に東京医科大学の読書会から生まれた組織です。

「体の健康」「心の健康」「魂の健康」(ボディ・マインド・スピリット)を分けることなく、全ては繋がっているという価値観が基本になります。

オンラインで開催するので、どうやったらわかりやすく、共有しやすくなるか当日まで試行錯誤を重ねます。

以下、告知に載せた文章に近いものを、そのまま掲載いたします。
※6月11日(金)13時~のものです。6月6日(日)19時~も同じ内容で開催します。

★ ☆

ホリスティック医学とは
心体魂の健康を大切にしたり、治療ではなく治癒力に重きを置いたり、患者が主役で医師はサポート役だったり、様々な治療法を選択・統合したり、病をメッセージと捉えて自己実現を目指したりという考え方です。

この講座は(医学に限定されず)健康がテーマなので、わたしたちひとりひとりが、生きている間ずっと自分の健康のためにできること。
社会で暮らす私たちです。周りとの調和や人間関係も、自分自身の健康やライフスタイルに関わってきます。
正解はなく、自分や自分にとって縁があった人たちの人生のために、命まるごとの健康を一緒に考えていく場であるとおもっています。


一緒に考えてまいりましょう。

------

講座は、臼村自身も講師役というひとりの参加者として、あくまでも日本ホリスティック医学協会監修のテキストに沿って進行いたします。
とはいえ、進行する人物の価値観は、何をやってもにじみ出るものなので、自身のことを少し書かせてください。

わたしのライフワークは「癒しの旅」です。
「癒し」とは 昨日より 今日のほうが いい人生だと 思えたり、自分に対して 信頼があったり なんだか 心や体が軽いと 感じたり、自分に 愛情を 覚えている そんな状態だとおもいます。

みなさまと一緒に、ホリスティックな健康を考えていく場にしていきたく、ご参加をお待ちしております。


-----------◯イベント概要◯------------

【日時】 2021年6月11日(金) 19時~22時
18:40~ 開場(早めにいらした方は雑談しましょう)
19:00~19:10 講座の概要説明、お互いの紹介など。
19:10~19:30 講座の内容を概観する映像教材を視聴
19:30~21:30 テキストをみながらの学び
21:30~ シェアタイムなど
※タイムテーブルはだいたいの目安です。


【場所】オンライン会議ツール「ズーム」を使います。
zoom.us/jp-jp/meetings.html
アプリ版、ブラウザ版あり。ホスト以外は無料で登録できます。
ブラウザは登録しないでも使えるようです。


【アクセス】
参加の方に、IDとパスワードをお知らせします。
※事前にアプリの動作確認を希望の方はお申しつけください。


【受講料】
5,000円(テキスト代 1,500円込み)
※再受講の場合、テキストをお持ちならテキスト代は要りません。

【定員】最大6名くらい(1名から開講いたします)


【お申込】
お申込みフォーム( https://form.run/@tantansaori2 )
※原則として 返信⇒お振込み⇒テキスト発送(送料無料) という流れになりますので、早々のお申込み協力に感謝いたします。


【講師】臼村さおり
ホリスティックヘルス塾インストラクター(日本ホリスティック医学協会認定)


【キャンセルポリシー】
キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡をください。
お振込み後の返金はできかねますが、臼村が講座を開催する別の日に変更できます。

みなさまの参加をお待ち申し上げます(^-^)


※ホリスティック医学協会の定義(日本ホリスティック医学協会)
https://www.holistic-medicine.or.jp/learn/definitions/

----

☆ホリスティック医学協会内でも、ホリスティックヘルス塾【基礎講座】の告知をしています(ほぼ同じ文章です)。
オンライン開催☆2021年6月6日(日)13時~16時 講師:臼村さおり
オンライン開催☆2021年6月11日(金)19時~22時 講師:臼村さおり


今後とも、開催していければとおもっています。まずは6月の一期一会を堪能いたします。
1回完結というのが参加してもらいやすくてうれしいような、何度も同じ方とご一緒できないような複雑な気持ちもあります。そのうち何か考えられたらいいなという気持ちもあります。

今日もあなたにとってよい日でありますように。あたしにとってよい日でありますように。地球にとってよい日でありますように。

どうもありがとうございました。

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ホリスティックヘルス塾開講、駆け込みー

2021-03-26 20:15:15 | ホリスティック
ホリスティックヘルス塾を駆け込みで開催します。
 
1980年代に東京医科大学の読書会から生まれたホリスティック医学協会という組織があって共感しています。アンドルー・ワイル氏の本をみんなで読んでいたらしいです。

ホリスティック医学とは(協会の定義によると)
心体魂の健康を大切にしたり、治療ではなく治癒力に重きを置いたり、患者が主役で医師はサポート役だったり、様々な治療法を選択・統合したり、病をメッセージと捉えて自己実現を目指したりという考え方です。
 
そういう考え方をみんなと分かち合っていけたらいいなとおもって、ホリスティックヘルス塾という一般向けのプログラムの認定講師になりました。
 
開講しないまま2年の月日が経とうとしていて、この3月までに開講しないと資格を失います。。。
 
アートにまい進しているうちに1年が経ち、これではまずいと同期の方と模擬開講した後に、新型コロナウイルス(covid-19)が発生。
というよりは、あたしの場合は猫太陽と猫蓮の死ですね。新しいことをする気力がなくなりました。
 
そして、個展を開催させていただているうちに、今に至ります。
 
とてもよいプログラムだとおもうので続けたくて、急遽友人に受講を誘った、もといお願いしたところ、快く受けてくれることになりました。ありがたい、恩に着ます。
 
実のところ、今回の講師認定は再受講での認定なのですよね。前回のときは講師登録にすら気持ちがいかず、登録期限を過ぎて登録できませんでした。
 
でも立ち返り、思いだして、やっぱり自身が共感して発信していきたい考え方なので、講師になった。
 

明日に向けてテキストを読み直しています。

おかげさまで、首の皮一枚でつながるので、これを皮切りに開講していけたらうれしいな。


go toイートのポイントがいっぱい残っていたので、明日はお礼に友人たちにランチをごちそうします。お礼ができてよかったなあ。

ノリでgoto参加して探究心でいろいろ試したのですが、そんなに好きなわけでもないのでポイントがそのままになっています。食のために予約するという概念があまりないです。今月末で期限だったのです。gotoする時間があったらタリーズにいたい今なのだ。
 
自分のやっていることや、縁すべてがひとつひとつ大切。
 
無理に何かをするつもりはないけれど、やっていることがいつの日か巡り巡ってどこかでつながっていったらいいなとおもっていす。
 
風呂敷を大きく広げています、広げっぱなしかもですがきっと大丈夫。
 
今日もみなさまにとってよい日でありますように。
 

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ホリスティックに医療を取り入れたい、しあわせに過ごす

2020-05-03 19:16:51 | ホリスティック

愛猫蓮も愛猫太陽も、病院で亡くなった。太陽君は体調が急変して入院した日の真夜中、蓮ちゃんは病院到着後まもなく。

あたしは、あまり薬重視の医療は好きではない。生命体本来の回復力、治癒力、免疫を重視したい。病院に入院してチューブまみれになって生きるのではなく、自分の家で健康に生きていたい。

とおもっていたし、今でもおもっている。

看取りの医療にも共感していて、病院ではなく自宅で亡くなれるって素敵だなとおもっている。けれども蓮も太陽も、病院で亡くなれてよかったなと、思う気持ちが強い。
蓮ちゃんありがとう、太陽を追うように亡くなりました

なんというか手を尽くしていただいたから、納得できるのです。いや納得はしてないな。「もう少し早ければ」という後悔はあるよ。あるけど、自宅であのまま亡くなるよりはずっと後悔が小さい気がしている。

それがホリスティック医療のひとつなのかなとおもって、今ここに綴っている。

あたしは補完代替医療としてエネルギー調整をするエネルギー療法師である。
エネルギーだからこそのことは幅が広いけれど、特に大切にしたいのは医療や健康面であり、それにはエネルギーを調整することはとてもよいとおもっている。

けれども先端医療や近現代の西洋医学的な考え方を否定するかというとそうでもない。その両方を、それぞれの方の死生観やライフスタイルに応じて、取り入れていけばいいとおもっている。


最期に病院に連れていけて本当によかったと心の底からおもっているのよね。

そうだなあ、これがもしチューブにつながれて何日も何週間も何か月もとなると違う考え方をしたかもしれない。

けれどもそれはそうなってみないとわからない話だし、自分の大切な存在がそうなるのかによっても異なるとおもう。

たぶん知らない方だったら、宇宙や地球、エネルギー、人生とは、生きるとは、大きな視点でみて、違う考え方をしたかもしれないけれど、愛するとはそういうことではない気がする。

あたしたちはつながりのなかで生きている。


できることは全部やってあげたくて、もちろんエネルギーもいっぱい調整した。食事や住空間も意識した。そして薬物療法もした。

特に、太陽君は心臓に持病がある猫だったから、薬の助けがなかったらもっと昔に亡くなった。

先端医療を受けさせてあげたいというはあたしのわがままであり、猫たちは望んでいなかったかもしれない。

でもこれでよかったとおもっている。

関わってくださったすべての方に感謝申し上げます。どうもありがとうございます。

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ホリスティックな健康について考える講座、2月も続けてまいります

2020-01-28 01:18:09 | ホリスティック

1月にひきつづき、ホリスティックヘルス塾を開催します。

ホリスティックヘルス塾とは、ホリスティックな健康観について学ぶ講座。NPO法人日本ホリスティック医学協会が提供しているプログラムで、一定の研修を受けた講師が日本全国で自主開催していて、あたしもそのひとりです。

前回は研修のときに隣りの席だった方と一緒に開催させていただいて、「やっぱりこの講座いいなあ」とおもいました。

継続してやってまいります。今回は、ひとり講師になります。


前回開催してみて気づいたのは、おもっていたよりもスピリチュアル色が薄かった。そしてあたし自身も、普段の在り方も、ホリスティックなときもあればホリスティックじゃないときもあるなあということ。研修を受けているけど、自身に引き付けて勝手な思い込みで聞くからね。前回共同で開催させて、あらためて学びが深まりました。

-----

2/23(日)ホリスティックな健康について考える ~ホリスティック医学協会のプログラムより

縁があった方とともに、包括的な健康について考える機会を持ちたく
ホリスティックヘルス塾【基礎講座】を開講します。


帯津良一氏(帯津三敬塾クリニック院長)監修のテキストを利用しながら進行。
講師は、ホリスティック医学協会認定講師の私、臼村さおり が務めます。


この講座は以下の方にお勧めです。

・ご自身やご家族の健康が気になる
・日々の生活が、予防医学の一環だとおもっている
・生活の質(クオリティ・オブ・ライフ)に関心がある
・即効性よりもじわじわのほうが好み


通底する考え方は、
生命のもっている「自然治癒力」を癒しの原点におくこと。
自然治癒力を高めていく方法を考えるきっかけになる時間となればと願います。


------------◯イベント概要◯------------

【日時】2020年2月23日(日)
昼の部:10時30分~12時50分
夜の部:18時30分~20時50分


【内容】
今日の流れと自己紹介(およそ10分)
概観映像を視聴(およそ20分)
講義と質疑応答、分かち合い(およそ110分)

・開場はそれぞれ開始時刻の20分前となります。
・昼の部にご参加の方はよろしければ終了後、一緒にお昼を食べましょう。(強制ではないです)


【持ち物】
筆記用具。2回目以降の方はテキスト(1500円割引になります)
※ドリンク、お弁当やお菓子はお持込みいただけます。ごみはお持ち帰りください。


【参加料】各回3500円+テキスト代1500円(税込)
※昼・夜は同じ内容です。


【場所】
ミヤコビル503(東京都新宿区西新宿7-11-15 ミヤコビル5階)
JR新宿駅 西口地下改札から徒歩7分
地図:https://goo.gl/maps/eCjXiaq39qj
※5階ですがエレベータはなく階段のみです。女性用トイレは和式です。


【定員】最大6名(1名から開講いたします)


【キャンセルポリシー】
キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡をください。テキスト発注後のキャンセルの際にはテキスト代(1500円)をご負担いただきます。
準備の都合上、開始時刻より24時間前以降のキャンセルについては受講料を全額いただくことご了承ください。
臼村が同じ講座を再び開催するときは、受講料のみの3500円で参加可能です。



【 カリキュラムの一部 】 
〇「ホリスティック」という言葉の意味
〇いのちまるごとの健康を目指す
〇アンドルー・ワイル博士と自然治癒力の考え方
〇東洋の伝統的な「いのち」のとらえ方
〇「ホリスティック」な見方を深く身につける
〇環境や人とのつながり
〇呼吸(いき)を使って「いのち」イキイキ
〇食べたものが「いのち」をつくる
〇こころの健康:「癒し」と「つながり」の視点から



【主催:臼村さおりからひとこと】

2007年からホリスティックな健康や癒しについて模索しています。

分かち合いたくさまざまな方法や場つくりを試してきました。
ヒーラー、占い師として活動するとともに、アートや表現活動にも可能性を感じています。また参加された方が主体的に発信する場にも興味があります。

私の考える 「癒し」とは 昨日より 今日のほうが いい人生だと 思えたり、自分に対して 信頼があったり なんだか 心や体が軽いと 感じたり、自分に 愛情を 覚えている そんな状態です。



☆ホリスティックの定義(NPO法人ホリスティック医学協会より)
ホリスティック(全的)な健康観に立脚する人間を「体・心・気・霊性」等の有機的統合体ととらえ、社会・自然・宇宙との調和にもとづく包括的、全体的な健康観に立脚する。 自然治癒力を癒しの原点におく生命が本来、自らのものとしてもっている「自然治癒力」を癒しの原点におき、この自然治癒力を高め、増強することを治療の基本とする。
【参考:ホリスティック医学協会 http://www.holistic-medicine.or.jp/

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2月は大泉学園にあるカフェモフリーにて、ゆめねこふたり展中ですが、23日(日)はお店が貸切営業(一部の時間帯です)になるためこの日に設定させていただきました。

臼村さおり twitter @saori_u
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~身体の健康と無意識のパワーへ Have a Beautiful Day~


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ホリスティックな健康を考える勉強会を2020年1月開催しますー

2019-11-17 22:17:16 | ホリスティック

今日は洗濯をしたり、靴の手入れをしたり、少し掃除をしたりと、身辺を整えて気持ちがゆったりとした。身のまわりをゆったりと保ちたい。

さらには、ここに読んだ本の感想を書いてゆーったりとしたいところですが、まずはお知らせ。しかもお知らせまでたどりつかず、告知をするよという予告なのだ。

2020年1月19日(日)。10時00分~、14時30分~、ホリスティック的な健康を学ぶ会をいたします。

日本ホリスティック医学協会というところのプログラムで、包括的な健康観を読み解く「ホリスティックヘルス塾」というものがある。
http://www.holistic-medicine.or.jp/school/

そのホリスティックヘルス塾の開講です 

ホリスティックヘルス塾は、ホリスティック医学協会が開催しているわけではなく、全国にいる一定の研修を経た人たちが自主開催している試み。
ホリスティック医学協会という後ろ盾があると、安心感や説得感が増すとおもうので、ありがたい仕組みだと思う。

20世紀の最大の発明はひょっとしたら抗生物質の発明かもしれない。これによって多くの命が救われた。
(※今、大学受験生向けの教材で世界史を学び直していて、そのなかで言っていたよ)


そして現在21世紀は、かつてより健康の概念が広くなり、spiritual的に健康であることも健康のひとつとなる気がしている。
国連における健康の定義には、いまのところspiritualは含まれてないのだけど、提案だけはされている。いつかわからないけれどそんなに遠くない将来に採用されるといいな。


ホリスティックな健康観は、生き方も含めた、全体的な健康。

このホリスティックヘルス塾は、帯津良一先生が監修されているもの。ご本人やお身内ががんになられたことがある方は、きっと聞いたことがあるお名前かもしれないね。


実のところ、この講座を何年も前からやりたいとおもってきた!!

ただちょうどアートの波が怒涛のように来たころとシンクロしてしまい。。。以前やろうとおもったときは研修だけ受けて、開講どころか講師登録の手続きすら期限内にできなかった。

けれどもやっぱりやりたいからもう一度研修を受けた今年の2月。。。。しかしながらなかなかこちらにエネルギーを向けられず。

このままだと再々受講が必要な状況に追い込まれそうーーーーーー

ということで研修のときに席が隣りだった英会話教室の先生がとてもいい感じの方だったことを思い出し、一緒にやろうとお誘いしたらご快諾いただけた。

戦略を変えないとなのだよ


というわけでその方とあたしのダブル講師なのだ。みなでいろいろと考えていくきっかけになるといいな。

一度包括的に触れておくと、いきかたが違うとおもうのだ。

よかったら予定を空けておいてくださいませ。

今回はエレベータなしで5階なので、階段を上り下り可能な方のみとなってしまいます。またトイレは和式です。

ではまた

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ホリスティックヘルス塾@新宿、はじめます! 2年越しの企画になってしまいましたm(_ _ )m

2019-04-16 22:23:01 | ホリスティック

今週末に市議選がある。選挙カーの音声が大きく、この時間になると音がいつも以上に静かに感じられて、ほっとする。

ホリスティックな健康観について、発信していければとおもう。

かなり前からおもっていて、振り返れば2007年(~2012年)に癒されモールを始めたのも似た動機だな。いまバタバタしているのだけれど、エネルギーを集約して発信しやすくするためにも少しずつ振り返りたい。

ひとまずお知らせ。

まずは、NPO法人日本ホリスティック医学協会が設けている仕組みを利用させていただいて、ホリスティックヘルス塾というものを開催していくよ。

ホリスティックヘルス塾は「様々な健康状態やライフステージのもとで、より健やかに生きてゆくための基本的な考え方が学べる講座」。1回3時間で完結する勉強会で、一定の研修を受けた人が、日本全国で自主開催している。

あたしもそのひとりになった。

実は2年前にも一度開催しようとして、そのころはちょうどアートの流れが自分の中で強くなっていたころで、研修は受けたものの登録手続きを怠った。だから、今回再び研修を受けてきた。今度こそ開講するぞ!!


そしてとても急だけど、初回は今週の土曜日20日の夜を予定している。先週の火曜日にツイッターに告知して以来、告知ならぬ放置していた。。。
4/20(土)からだ・こころ・いのちの健康を考える ホリスティックヘルス塾《基礎講座》@新宿

やりたいこと盛りだくさんだから、新しいことをねじこんでいくのはパワーがいる。

時間的なことでも精いっぱいなのに、新しいことはそこに、あたしの場合は必ず勇気も必要とするから、よけいそうなりがち。

でも、なんとかこぎつけた。少しずつ整備していく。
もちろん、今回だってもし来てくれる方がいればとてもとってもうれしい。

はじめてだから、ひとまず書いてみた告知文章をそのまま掲載するね。

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4/20(土)からだ・こころ・いのちの健康を考える ホリスティックヘルス塾《基礎講座》@新宿

ホリスティックヘルス塾【基礎講座】は、
より健やかに生きてゆくための基本的な考え方を学ぶ講座です。

NPO法人日本ホリスティック医学協会が作成したテキスト(帯津良一監修)に基づき
体や心・魂について、人間全体に着目した健康観が学べます。

生き方に関心があるすべての方が対象。
疲れやすい方も、ご家族の健康が気になる方も、人生の質を高めたい方も、すべて歓迎いたします。


このイベントは以下のような人たちにおススメです。

・好きなことをする体力を保ちたい
・体や心について考えるきっかけがほしい
・最近、美容・健康番組が気になる
・ホリスティックについて知りたい


講師は、臼村さおり(日本ホリスティック医学協会認定)が務めます。

体系的に触れておくと、日々の情報が吸収しやすくなるかも!
好奇心を片手に、お気軽にお越しください。

テキストはお持ち帰りいただけるので、覚えられなくても大丈夫。
古くて新しい、ホリスティックな健康観に出会ってみませんか?



------------◯イベント概要◯------------

【日時】2019年4月20日(土)
・18時30分過ぎ:開場。
・19時00分~22時ごろ
※120分の講義とシェアタイム、感想レポート作成が基本となります。

※協会会員(新規入会含む)は、受講&レポート提出で名刺大の「ホリスティックピープル」宣言カードを受け取ることができます。宣言カードが不要な方は感想の提出は強制ではありません。


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【 カリキュラムの一部 】 
「ホリスティック」という言葉の意味
いのちまるごとの健康を目指す
アンドルー・ワイル博士と自然治癒力の考え方
東洋の伝統的な「いのち」のとらえ方
「ホリスティック」な見方を深く身につける
環境や人とのつながり
呼吸(いき)を使って「いのち」イキイキ
食べたものが「いのち」をつくる
こころの健康:「癒し」と「つながり」の視点から

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【持ち物】
筆記用具。2回目以降の方はテキスト(1500円割引になります)
※ドリンク、お弁当やお菓子はお持込みいただけます。ごみはお持ち帰りください。


【参加料】5,000円(税込)
※みずほ銀行 or 埼玉りそな銀行への事前振込


【場所】
ミヤコビル503(東京都新宿区西新宿7-11-15 ミヤコビル5階)
JR新宿駅 西口地下改札から徒歩7分
地図:https://goo.gl/maps/eCjXiaq39qj

※5階ですがエレベータはなく階段のみとなります。女性用トイレは和式です。


【定員】最大6名(今回は1名から開講いたします)
テキストの在庫が3冊のみのため、ご興味のある方は早めのお申し込みをお願いいたします。

【申込先】ツイッター経由または、info★saori.cc(★を@にご変更ください)

折り返し、振込先をご案内いたします。会場を確保するためキャンセルの場合も返金はできないのですが、次回以降3500円で参加申込いただけます。


主催:臼村さおり(うすむらさおり)
株式会社アッタカラー エネルギーサロン・タンタン
NPO法人日本ホリスティック医学協会認定 ホリスティックヘルス塾インストラクター

◇臼村ブログつぶつぶタンタン
https://blog.goo.ne.jp/tantansaori
◇ホリスティックヘルス塾
http://holisticpeople.jp/

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関連記事
ホリスティック医学の勉強ももっとしたい

2か月に1回から3回程度、場を設けてみる予定。タイミングがあるときがあれば参加してね。

ではまたー

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ホリスティック医学の勉強をもっとしたい

2019-04-06 23:15:21 | ホリスティック

今日はずいぶん暖かった。チューリップも少し咲いたよ

創作を続けたい社会人のためのアートスペース「もくもくアート会」。
もくもくアート会

2月、3月と実験で休日も開催してみた。

いい感じかなとおもったから、4月もやってみるよ。4月20日(土)に昼の部を開催。

ただし、今回は昼の部のみ。

夜の部は、ホリスティク医学のついての勉強会を開催したい。以前からやりたいとおもっていて、実は準備を進めていて、ようやく始動。

といいたいところだけど、告知の準備間に合うかしら。間に合わなかったら、やっぱり、もくもくアート会のダブル開催にするかもしれない。


イベントの準備はなにかとエネルギーがとられる。大変だけど楽しくもある。

楽しいし、場を設定するからこそ、モチベ―ションの強制圧力もあり、最近アートにエネルギーを注ぎすぎて、ホリスティック医学の勉強がおろそかになっているので、その自身のモチベーションの一環にしたい。

だから開催する。

というのが思いっきり正直な動機。


気づけばイベンターとしてのキャリアがずいぶん長くなってしまっていて、イベントをすることが身近になっている。

だから今回もイベントの神様のお力を借りよう!とおもった。


4月20日(土)の夜の予定。
5階でエレベータがないけれど、健康のためにぜひ階段を上るのを楽しんでもらえればうれしいのだ。

しばらくこの会場のみ。軌道に乗ったらほかの会場も考える。

とにかくまだいまは始動すらできてない状態だからキックオフするのだ。


新しいことを始めるのにはいつだってパワーがいる。

いまこのブログを書いて、ちょっとパワーを引き出した。これもきっかけのひとつになるといいな。

ではまたー

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