朝晩涼しくなりました

あんなに雨も降らずに暑かった今年の夏ですが
やっと峠が越えたのでしょうか
ここ２・３日夕方から午前中まで過ごしやすくなりました
そういえばクマゼミの声も少し静かに
かわって時折ツクツクボウシの鳴き声が聞かれるようになりました

今日は２週間ぶりにヨガに行ってきました
大きく深呼吸
呼吸に合わせた柔軟体操に腹筋
終わる頃には背筋が伸び心の緊張がほぐれているのがわかる
来月で丸５年が経つ
といっても最初にくらべそれほど上達してはいないのだけれど
それでも、精神的にはずい分自分が判るようになったと思います
また、アルバイトの仕事が始まれば忙しくなるけれど
このヨガだけはなんとしても続けて行きたいものです

午後からは長男の運転手
米花粉アレルギーの彼
そろそろ症状が出始めたと言うので眼科へ送り迎え
駐車場がない駅前の病院なので
待つ間近くのスーパーで買い物
もう秋物になり、夏物はセール
流行に頓着のない私には買い時
といっても、今日は次男のゴーグルが壊れたので買うついでに
長男のリクエストで音楽ＣＤと長女の新学期にあわせてレポート用紙も
ゴーグルも以前に比べると種類が増えていてびっくり
とくに度付きレンズ
度数にあわせて選べるのがいい
我が家は主人・長男・長女、みな要眼鏡なので
こんど買い換えるならこれがいいかも～と品定め
老眼鏡を百均で売っている時代だから
当たり前のことかもしれないけれど、便利になったもんです