作るのかんたん、サクサク食感が美味しい、速攻で食べられる、![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/e0/6841a3cc8f26a5a3d72ed0e02cac7ae9.jpg?1616157561)
ヘルシーが嬉しい、黒ゴマとチーズで作るおやつです♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/80/6727c695b979fb89ec600a25776edf64.jpg?1616156776)
出来上がりはこちら↑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/8a/1915a7c251c1a75b44f3670cafb1ac5a.jpg?1616157732)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/be/d2e4c16f4d947aa2af59ea8d6acb5aad.jpg?1616156776)
ざっくり混ぜてから、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/80/6727c695b979fb89ec600a25776edf64.jpg?1616156776)
出来上がりはこちら↑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/8a/1915a7c251c1a75b44f3670cafb1ac5a.jpg?1616157732)
〈初めに混ぜる材料〉
薄力粉 75g
薄力粉 75g
粉チーズ 大さじ2.5
黒ゴマ 大さじ2
BP 小さじ1/4
てんさい糖 小さじ1/4
オリーブオイル 小さじ2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/be/d2e4c16f4d947aa2af59ea8d6acb5aad.jpg?1616156776)
ざっくり混ぜてから、
お湯を50cc 入れてこねます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/ee/78104c6ea58687ab4284f7728f870303.jpg?1616156776)
10等分に分けて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/75/1cccb644c39176c2f50f6472d2aaa59b.jpg?1616156878)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/9d/e4d746eccf99930e41f84da96649d0f6.jpg?1616156980)
22cmの長さに細〜く手のひらで転がして
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/ee/78104c6ea58687ab4284f7728f870303.jpg?1616156776)
10等分に分けて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/75/1cccb644c39176c2f50f6472d2aaa59b.jpg?1616156878)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/9d/e4d746eccf99930e41f84da96649d0f6.jpg?1616156980)
22cmの長さに細〜く手のひらで転がして
7分ほど焼きます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/d8/508efab48009dff3c2b1d681a668f91d.jpg?1616156779)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/9f/fba4f6f12cf50c369878e3574bfe285a.jpg?1616156946)
じゃーん!でーきた!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/d8/508efab48009dff3c2b1d681a668f91d.jpg?1616156779)
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じゃーん!でーきた!
チーズの香りがええなぁ~
サクサク食感のヘルシーで美味しいおやつ、出来立てはほんのり柔らかく、冷ますとサクサク感アップ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/e0/6841a3cc8f26a5a3d72ed0e02cac7ae9.jpg?1616157561)
うぇ〜ぃ♫
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✨いつもご覧くださりありがとうございます✲゜⭐︎.(╹◡╹)ノ☆.。₀:*⭐︎゜✲゜*:
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