気ままな旅アラカルト

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今日の昼ごはん

2016年02月18日 13時07分30秒 | 健康

喫茶店のモーニングコーヒー、バタートースト、ゆで卵で朝食。日経新聞と中日新聞を読み喫茶で2時間40分いた。

新聞記事から記憶に残った点は、

サウジアラビアとロシアほか原油産出国が1月の生産量をうわまらないよう協調することで調査中。国内ではこれを先取りしてガソリン価格が一時的に8円程急騰した。

中国が西沙諸島、南沙諸島にミサイルを配置し、アメリカは韓国にステルス戦闘機を配置し、原子力空母と艦船で北朝鮮と中国を牽制している。

ゼロ金利開始で信金など中小金融機関が運営が苦しくなる。貯蓄については、実質ゼロ金利になり、1時払い保険の販売取りやめ、個人の借入金借りすぎによる破綻が心配される。株式については買方が弱く売方の力が強く、底値は確認されていない。しかし、一般人としては、優良株は底値圏にあると考える。

昼ごはんメニューは、さんま塩焼、ポテトサラダ、即席味噌汁、糸引き納豆に鰹節、岩海苔佃煮。

毎回の弁当は飽きるし、栄養バランスが片寄るので、たまにしか食べない。

ご飯はレンジでチン。

昼からスーパー銭湯へ。

 


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