ととうのハマった生ラーメン

ととうのお楽しみ・・・・

細麺、ちじれ麺、太麺、平打麺とあり　スープも別売りで

此処の好みのラーメンが作れます

あそこの味噌が好きだけど　麺がなあ～とか　麺が美味しいんだけどスープがなあ～

今日は細麺で味噌が良いなとか　アラカルトが出来ます

今日は太麺　醤油魚だしベース

昨日の横浜物産展で買った豚の角煮をスライスして



人参、ネギ、キャベツ、もやし、ゆで卵に九条ネギたっぷり、メンマ入り

作り置きしていた野菜たっぷりの餃子は２個滑落していしまいましたが味はGOOD

デザートはナッツたっぷり・・・・これだけ食べれば明日の頭の回転は抜群だろう





ご馳走様でした

お昼は先日買って冷凍保存していたプチフランス



もちもちパリパリ　京都のイノダコーヒーでまったりん 美味しいおうちランチでした

はあ～今日も一日ご苦労様でした

明日ウオークお休みディ～ゆっくり時間を気にせず寝るぞ～

と言いながら５時に目がさめるのよお～

目標７：００起き決まり


　　

たぬき小僧

６時すぐのスタートはそれ程ではなかった寒さ



　

神社折り返し地点から？？？？　吉はお休みご飯は完食

息の白さが多くなってきたぞ

スピーードを上げてみよう　　が、　息がだんだん白くなってくる

そんウオーク　今日は明日ウオークoffなので筋トレストレッチを念入りにしながらgoal

今日の水場掃除は寒いぞ・・・たつの散歩もたつは行くの～寒いよ～

でも行くのです・・・・




早く門柱開けろ～・・・



生意気なたぬき小僧～

かかあのバタバタを横目に

　　

まったりん～

今日はととうのすきならめーん餃子定食　

明日のととうは金魚のメンテナンスディ　休み前はワクワクなととうです

今日も宜しく　べったべっただんだん