７月終わりの日のお昼間散歩から…後半

空は曇りがちになったり晴れたりでしたが、

陽射しは強くても多少風があり助かりました。













熱中症予防警告がちょくちょく来る中なので、

あまり欲張って歩くのは止め、ここでちょっとひと休みしてから、帰途に着きました。























久々のお外歩きは、これまで3000歩止まりだったのが、この日は5525歩となりました。

これからも気を抜かずに、日中は避けて、少しずつお散歩距離を伸ばしたいものと思っています。

２月頃までは、週３日は運動できてたのが、コロナや大雨や足腰の痛みで、

ここ５ヵ月は週一位しかまともに外を歩く日はなかったのですからねぇ。

腰痛や足腰の痛みをカバーしながら、いつか体操教室やプールウォーキングが出来る日まで

それなりに頑張って…。

７月終わりの日のお昼間散歩から…前半

梅雨が明けたらさすがに暑いけれど

久々の青空とお外の空気が吸いたくて、郵便局に出たついでに

お濠から公園方面をゆっくり歩いてきました。

























と、ここまでを前半と致しましょう。

おまけ



我が家のお三方、それぞれがそれぞれのお好みの方法で水浴びをなさいます。

モクちゃんは、お気に入りの（昨今はお連れしないと飛んで行けませんが）

プレーランドの水入れブースで、

マリーンは私が洗い物してる最中に、彼専用プラ容器で私の顔を観ながら、

カボタンはこの通り、蛇口から出るお水は私の掌を丸くした

お風呂的かかり水で（これがまた何せ暇がかかるんだわさ）

それぞれがお好きなように水浴びされるなんて贅沢ですよねぇ。