今日は９月６日に実施した今年の健康診断の結果を確認するために実施したクリニックへ行きましたわ～💉
受付にて「血圧と体重を測定してください」と言われて自動血圧計測。数値は・・・。(@_@。するほど高いので再度計測してみました。少し下がっていたけど、２週間前より高い数値ヤバイ
受付の人に言いました「数値が計測するごとに異なるのでどういうことでしょうか
」
受付の女性「先生に聞いてみますね。少々お待ちください。」といってから間もなく診察室へ呼ばれました。若く見える男性医師「特に問題はありません。結果は特に問題もありませんから来年も健康診断を受けてください」と言って終わりました。
いい加減な医師だなあ～
そういって終わりました。 来年はここでの健康診断を辞めようかな・・・ しかし、待ち時間少なくて済むことがメリットだけなんだけどね。
外へ出ると急に雨が
・・・。雨傘持参してよかったわ～
今日は朝から予想以上にジトジトしている空気に心身共に夏バテしていましたわ～
朝から身体が動かず、じっと眠さに耐えてた午前中。
この湿度高い空気に対応できなくなっている自分の身体だから気分転換すべきですが何ら志向錯誤の対応が出来なくなっている私の身体ですう。
午後５時過ぎ、近くの冷房効いたショッピングモールでパソコンをく使っての作業を一気に仕上げようと踏ん張りたいけどね、
そんなはずみは見つからなかったけど、HPの掲載を行うため、席に長時間すわって頑張りました。
３時間も座っていると・・・身体が冷え冷えでした。
それでも一心不乱に作業をして何とかi無理やりに形が見えてきました
午後７時過ぎ、この作業を終えて１時間散歩を実施。夕方になると急に風があり、遠い山から吹き下ろされる雲が合間の吹いてきて一瞬、夏バテをわすれさせてくれいました。
今年の夏はいつもより厳しい暑さの夏ですよね。
今日は夕方、近くの温泉で夏バテを癒しましたわ～♨
お盆休みとあって、混雑していました。
早速、露天風呂で爽快な風を全身に受けて気持ちも爽快になってきました
それを何度も繰り返して夏バテも解消できたかな
これで体力が回復するかもと期待しながら帰宅。
カレンダーは立秋を過ぎて、どこからか秋の虫の音が聞こえてきました。
明日は体力回復・・・期待しましょう。
今日は夜、近場の温泉へ行き露天風呂でゴロゴロした時間を過ごしましたわ～♨
露天風呂では秋の風が吹き、爽快な気分です。日曜日午後９時過ぎから１１時までこの至福の時間を過ごすと暑さを忘れてしまいました。
しかし、週間天気予報を見ると暑さが復活する予報に気持ちが低下
あの辛い猛暑が・・・・再びやってくるって
どうする どうする 対処方法を考えてもアイデアが無いわ
ただただ、鈴虫が爽快に
私は
負けないぞって独り言を言って自宅で冷たい
で喉を潤して
今日は知り合いがコロナ感染したとの連絡がありましたわ～
何でも、日中にテニスをしたという。 暑いので当然マスクしていないよね。そして、大声を出すよね
発熱があり譚が出る症状だという。８月９日まで自粛生活を送るらしいです。
油断大敵ですよね。
１０日間も外出できないなんて、身体が鈍くなりますよ。
そんなことで、私も自粛でもしようかと思ったけど、夜になって涼しい時間をウオーキングにでかけました
