ジョギング

今日は午後５時過ぎ、人の移動が少なくなった時間を見計らってジョギングをしましたわ～

 

スタートの時、風が冷たくて・・・。ゆっくりスタート・・・まあ、早歩き程度でした。

人がいないので良かったわ　と思ったら地域の中学生の下校の遭遇したので、右側の歩行へと移動して・・・。

 

その後、一駅散歩で行く公園で小高い場所があるのでその坂道ダッシュを５本・・・。まだまだ私走れるじゃん

 

何て思いながら１時間３０分ほどをジョギングとウオーキングをミックスして心地よい運動で満足。

気が付けば今日は暦で立春なんだわ。陽射しも春を告げていたことを思い出した～