今日は夜、スポーツクラブでジョギングをしましたわ～
何としても本日の目標数をクリアーしたい一心でした。
ランニングマシーンの操作方法が判らないけど、何となくボタンを押してみたら、今時のマシーンは風景を見ながらできるんですね。
風景は選択できるようになっていましたが、更には傾斜をつけることも可能でした。
また、テレビ見ながらも可能のようですが、今日はテレビは見ずに風景画像を眺めながらの２０分でした。これなら、飽きることないけど画像は同じ場所のようで長時間この上でジョギングやウオーキングは飽きてしまいそうな予感でした。
