右腕の筋肉痛

今日は先日からの右腕痛みがあり、原因は・・・スポーツクラブでの日常使わない筋肉を酷使が原因なのかもしれないと不安を感じましたわ～

 

緊急処置として、テーピングすると痛みも無くなる00

その結果、日常の動きが可能なのです。取り合えずはその対応で様子するべきと・・・・。時間があれば原因を知るべきかと思って・・・います。

足は元気なので歩きは問題無し