わが家の晩御飯 その127

【今日の晩御飯】驚異の　2人前  70円

1：生青海苔土佐酢　2：あわび刺身　3：みずの辛子醤油

昨日の残り：1、穴子押し寿司　2：チキン南蛮　3、茶碗蒸し 「わが家の晩御飯　その126」参照

【生青海苔土佐酢の作り方】はコチラ

　　　　　　　　　　　を 「わが家の晩御飯　その123」参照

【みずの辛子醬油の作り方】

材料：みず、からし、醤油

1：皮をむき寸切りにする。

2：お湯でサッと茹でて水にさらす。

3：辛子醬油を作り和える。

 

 

あわびの刺身とみずは主夫（旦那）　のお友達からもらいました。

今回は、生青海苔以外はみーんな貰い物と昨日の残りで賄いました。

素晴らしい二人で70円也

手作りをしていると時々材料費が殆どかからなくて済む時があるのでラッキーである

写真は、ケッコー 豪華に見えまする。良いことは続くもので

体重65.7kgになりましたー

頑張れば今月は65kg台で終われそうか  なあぁ　(´∀｀*)ｳﾌﾌ

みてろよー絶対痩せてやる　痩せる　痩せれば　痩せれども・・・ヤセ。。。。。

あんまり言うとリバウンドしたとき何言われるか分からないからな～(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

ダイエット中のみなさま  頑張りましょうね～

 

 

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