ともちゃんの料理日和

お料理教室の事やご案内のブログ

はなびらたけ

2022-09-07 20:48:00 | 食材



今、お買い物に行くと
目にすると思います!

買いましょうよ🍄

ハナビラタケ
βグルカンが豊富です。
①不溶性食物繊維で腸内の有用菌を増やします。
老廃物を排出にもなります。

②ガン予防
細菌やウイルスに対する抵抗力を高めてくれます。

免疫力のアップに!!













最新の画像もっと見る

コメントを投稿