３月２０日 メニュー２

夕食です。本日のビーフシチューは私の手作りです。

今回は食べすぎました。突然飲み込めなくなります。初めての感覚です。麦茶で何とか流し込みました。食後雨の中我が家の周辺を散歩したりして落ち着いたのは１時間後くらいです。皆様もご注意ください。手術前ならワインを飲みながらだろうけどまだアルコールは飲めません。
今夜の夜食は無しだな。

　　　食事時間　１８時２５分
　　　　　パン
　　　　　ビーフシチュー
　　　　　　牛肉、ニンジン、ジャガイモ、マッシュルーム、玉ねぎ
　　　　　サラダ
　　　　　　レタス、トマト、ブロッコリー
　　　　　麦茶