冷んやりとした朝

今朝も冷んやり。

 

電子レンジで温めたペットボトルの緑茶で喉を潤します。お茶請けに梅干とごま昆布。

 

昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRを持ち歩いたのはわずかに469歩でした。

 

 

 

ペンタトニックスで『Here Comes Santa Claus』はいかが。

 

晴れてちょうだい

これから日差しが出てくる天気予報。早く晴れてちょうだい。

 

「減塩 1杯でしじみ約80個分のオルニチン（30mg）配合 からだに嬉しいしじみ汁」1杯で朝ご飯。

 

昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRを持ち歩いたのは937歩でした。

 

終日雨

終日雨の天気予報。

 

ペットボトルの緑茶を電子レンジで温めます。お茶請けは梅干とごま昆布。

 

昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は867歩でカウント終了です。

 

良い天気

今朝も良い天気。早速大物リネンの洗濯を。

 

ペットボトルの「緑茶」を電子レンジでホットにね。

 

昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,982歩でカウント終了です。

 

調子が悪くてさ

今日はいくらか気温は高めなのかな。

 

今朝はどうも調子が悪くてさ。「お椀で食べるどん兵衛 ゆず仕立てうどん」1杯で朝ご飯。

 

昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は946歩でカウント終了です。