金曜日の時計の針は間もなく午後5時30分。毎度のご近所「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」へお邪魔します。
外は寒いね。「黒霧島」の「お湯割り」と「タラモサラダ（かな）」でスタートです。
「黒霧島」の「お湯割り」をぐびりぐびり。
「アジフライ」をかじります。
来週は少し寒さが緩むみたいだけれど･･････
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-21:00（L.O.20:30）
木曜定休
（お知らせ）
※2月12日（水）と19日（水）は臨時休業です。翌日木曜の定休日と併せて、12日（水）-13日（木）、19（水）-20日（木）はそれぞれ2連休になります。
（洋食 バール）
買い物に出るのが面倒で、買い置きの物＆残り物で昼ご飯。駅前のスーパーで見つけた冷凍のかき揚げ、味のちぬやの「海鮮かき揚げ」を使ってね･･････温かい「かき揚げわかめうどん」を作ります。
このかき揚げ、冷凍ではありますが･･････旨いじゃないの。
冷たい缶コーヒーで喉を潤しランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
今朝も冷えますね。2月7日は「北方領土の日」ですって。
カット野菜を使った「ミニサラダ」とレトルトライスにトロナジャパンの冷食「すき家 牛丼の具」を載せた「すき家の牛丼（もどき）」で朝ご飯。
電子レンジで温めたペットボトルの緑茶で喉を潤します。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,113歩をカウントして終了です。
今日はおうちで晩ご飯。昼にスーパーで購入した「旨さの秘密はお米の力！米米ぶり」をつまみましょう。
「キンミヤ」をレンチンしたペットボトルの緑茶で割ってね。温かい「緑茶割り」をいただきます。
「ホッキ貝サラダ」もちょこっとあてに。
「キンミヤ」の温かい「緑茶割り」をもう1杯。
ニッポンハムの「チキチキボーン」をオーブントースターで炙ってかじります。
こちらもニッポンハム。「石窯工房 フランスパンのピザ」を頬張り糖質補給。
今宵はこれにて。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
最寄りのスーパーへ買い物に出掛けたものの･･････食指の動くものがなく。結局買い置きの冷凍食品で昼ご飯。日清食品冷凍の「日清本麺 鶏がら醤油ラーメン」を作ります。
特保のコーラ「ペプシスペシャル ゼロ」で喉を潤しランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
