スッパイ大作戦

最寄りのスーパーへ買い物に出掛けたら、おうちに戻って昼ご飯。惣菜コーナーで調達した「うずらの卵 丸ごとメンチ」をかじりましょう。

 

SUNTORY「The PREMIUM MALT'S」を開けました。

 

マルハニチロの冷食「譚彦彬監修 新中華街 五目あんかけ焼そば」で糖質補給。端（はな）からお酢をジョボジョボッと掛けちゃって･･････スッパイ大作戦。

 

減らせ内臓脂肪、下げろ高血圧。

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

 

 

“スッパイ ”大作戦ではなく、『スパイ大作戦』のテーマをどうぞ。