霞んでスッキリとは晴れないか。それにしても昨夜の地震にはビックリしたね。2011年のあの地震に次ぐ揺れのような気がしたよ。
冷食「鶏つくね串」と「ミニサラダ」、「お椀で食べるカップヌードル」で朝ご飯。
自主的蟄居生活もあと少し。でも昨日は仕方なく、仕方なく（ここ重要）･･････胃と血圧の薬が切れちゃうので処方箋をもらいにご近所の掛かり付けのクリニックへお出掛け。もちろん事前連絡の上、マスク装着・入り口の外で待機するなど受け渡しの方法を確認してね。調剤薬局でもいろいろな心遣いで多謝。そんなこんなでひさびさの外出でした。iPhoneXRの歩数計は1,182歩をカウントです。
