1/21 プラスチックの青竹踏み やっと捨てる気になりました。

たぶん１０年は超えるであろうこのプラスチック青竹踏み、何度となく逡巡して部屋の隅っこに追いやられていたのですが、捨てる決断を致しました。決断って言うと大袈裟かもしれませんが、小さくても決断であることは確かです。

効果として血行が良くなるとか脳のアルファ波で出るとかネット上にありますが、ずっと踏んでる気にもなれない。それよりは足裏マッサージを受けて同じ効果効能があれば享受したいと思います。そういえばこのコロナ禍、飲み会帰りの足裏マッサージも行けていません。だから気持ちがちょっと塞ぐのかな😃笑

そういえばそういえばその前に運動習慣がすっかり無くなってしまいました。ゴルフの練習場もご無沙汰だし、一昨年マラソン大会に出てブービーメーカーになってから何もしてません。通勤ではなるべく座らず、デスクワークからはなるべく解放して立って事務したりするくらい。あと会社近くのショッピングモールを散歩することくらいかな？サボらない程度にです、もちろん。

ボディメンテナンスの習い事にも注視して… とやるきっかけにもなったので思い切ってこれは捨てさせていただきました。今日はリモート仕事なのですが、却って気合いが入っています。寒さ厳しいですが今日も気張ってます！

 

７２６３個　モノを捨てました！(^_^)

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