暑い暑い
日々が続いていますね
ウォーキングを日課にとりいれている学園の利用者さんも
さすがにこの暑さは危険なので
ドライブや室内ウォーキングに変更しています。
さて、今回は
夏の夜に突然襲われる
恐怖でしかない
こむら返り
先日、利用者さんのお母様より相談がありました。
そこで今回は
夏の夜のこむら返りの原因と対処法
について取り上げます。
よかったら参考にされてくださいね。
実は我が家の寝室には、もう何年も
漢方薬「芍薬甘草湯」とミネラルウォーターが常備されています