yogiinha

年末年始でヨガが休みでして、
久々にヨガったら、翌日速攻筋肉痛！（若くないけど）
しかし、二日経っても筋肉痛。
しかし、猫ちゃんみたいに柔軟な身体、
うらまやしい。。。
コツコツ、やります！