今日も

たっくさん汗かきましたぁ。明日から"いわき"入り！月曜日まで、子どもたちとハジケまくります！

その前にピアノのレッスンだった(｀∇´ゞ鎌倉からいわきへ直行!!我ながら、凄いスケジュール(^w^)。

適度な糖分摂取と、塩分補充。こまめな水分補給と楽しい摂酒で頑張りまーす。あと、青汁とオルニチンも飲もう！