カント?!

ヨガの先生がおっしゃるには、何かを身につけたいと思ったら、「決まった時間（曜日や時間帯）に行うといい」らしいです。私にとっては、これが何とも難しい条件。。。生活的にも性格的にも（笑）！しかしながら、先生のおっしゃることに納得いくような実体験をしたので、少し気をつけてみようかな？っと思ってるんです。

毎週、同じ曜日同じ時間に音楽療法セッションを行っています。それが、先週とあるセッションで１５分時間を遅らせて行うことになったんです。たった１５分なのに、私自身のいろんな感覚がいつもと違ってしまって、それを調整して、いつもと同じように行うために、ものすごく気を使いました。こんなにも感覚的に違ってしまうし集中力が狂ってしまうものかと・・・。

っということで、今勉強中のいろんなことのスケジューリングをしてみよう！（期間を決めて）まずは、ボイストレーニングの習慣。仕事の合間に設定してみようかと思っています。「夢はでっかく　根は深く」by みつを時計に励まされながら、いつも同じ時間にこの時計と対面することにしましょう。