月は青天に在り 水は瓶に在り

ありのままの姿が一番大切

夏まで、とにかく走り続けようと心に決める。

その先に何があるのか？

なんて、わからなくていい。

とにかく、目標を達成させることに集中する。

次々と目の前に現れる課題を、

濁らせずクリアーしていくだけ。

一日一日の「感覚」「感触」「感情」を大事に、

進んでいくのみ。

落ち込んだっていい。

上手く進まなくてもいい。

駄目な自分を見つけたら、

仲良くしてやって。

いい感じの自分を見かけたら、

褒めてやって。

与えられるメッセージを

ちゃんと受け止めて。

すばらしい夏を迎えよう！