ダイエット食

本日のダイエット食　　名前を付けるなら　「白菜とジャガイモタマネギのＤ食」

材料

白菜　　　　　　８分の１

ジャガイモ　　１個

タマネギ　　　２分の１

塩　　　　　　　少々

胡椒　　　　　　少々

コンソメ　　　　少々

作り方

鍋に水を入れジャガイモ5mmスライスを最初に入れ沸騰させる。その後タマネギと白菜を一口大に切った物を入れジャガイモが箸で切れる位まで煮る。お湯を捨てて皿にぶちかまし、おろしポンズをかければ出来上がり。

注意

毎食は絶対飽きるので止めた方がよい。