久しぶりの運動

友だちの草野球に付き合ってきました。
昨日の夜突然「明日忙しいですか」という電話があり、
先に「暇ですよ」と言ってしまったもんやから
断ることもできず…（その友だちにも、というか結局まだ家族以外には誰にも…）

でも長いことキャッチボールやバッティングはもちろん、
走ることさえしていなかったので、
全然体が動かないこと（本当は動けないんですが…）を念を押しての参加です。

草野球といっても経験者は全体の半分位で、
人数も結局足らずに外野を二人で、キャッチャーは守りっぱなし、
という練習のような、遊びのような試合でした。
「取れなくても立っておいてくれればいいから」
「ボールを追っかけて、こっちに渡してくれればいいから」
という言葉にも一安心です。

とりあえずレフトを守らされたけど、
ボールが来たのは4回位、打撃の方は全部スカでした。


それにしてもちょっと運動してないだけで、
ずいぶんと体力が落ちたなあと痛感！！
試合前に15分位キャッチボールとノックをしたけど、
それだけで自分には充分みたいな感じになってしまって、
立ってただけとはいえ、さすがにちょっと疲れてしまいました。

今頃他の人たちは忘年会で盛り上がってるとこやと思います。
そんでもって明日は恐らく筋肉痛に苦しんでおることでしょう。
プラス、日焼けもちょっと気になります。
（天気良くて気持ちええなぁと、思いっきり紫外線を浴びましたわ。）

育児にもそれなりの体力が必要なんやろうし、
できれば来年の夏頃から、ハイキングも復活させたいし、
これからはこまめに歩くようにしようと思います。