２4日目のヘロヘロ

ジジイは一度怠けると、都合のいいエクスキュースをでっち上げてズルズルとそれに甘んじてしまう。

先月の19日から、驚くべきことに24日間も走っていないことに気がついた。

その事実に気づいてしまい、さすがにこれではいかんと寝る前にウェアとニット帽を出した。

２4日目ぶりだと情けない走りになりそうだし、情けなく走っているパツ金オヤジなんてまったくかっちょ悪いから、せめて寝起きのパツ金くらいニット帽で隠そうと思ったのだ。

朝、薄っすらと昨夜の酒が残っている感じで３０分ほどウダウダして着替え、ニット帽でパツ金が隠れたのを確認して家を出た。

公園でストレッチをしただけで足がつりそうになったが、ゆっくり、キロ７分３０秒ほどで汐入大橋を渡り、河原でもう一度ストレッチしてスキップしたら、ヤベッ息が上がる😩

でも2㎞くらい走ると慣れてきて楽になり、さらに3㎞ほと走ると調子が良くなってきた。

だが、汐入公園を一周して高速の下を戻る道すがら、たったこれしきのことでもうふくらはぎと膝の内側が疼いてきでしまう。

体重は増えていないから体が重いって感じではないけれど、足がヘタっているのは如何ともしがたい。

２４日ぶりに汗をかいて9、4㎞を走った。


昼ごはんを食べ終わったら途端に瞼が重くなってきて、ちょこっと横になっら瞬殺で爆睡💤

還暦パツ金ジジイは３時半まで正体もなくお昼寝、慌てて店に出かけた。

その夜は高校時代の友達の快気祝いの予約で、還暦過ぎのおじいちゃんおばあちゃんが来てくれることになっていた。

還暦になったばかりで、健康診断ではわからなかった癌がみつかり腎臓を片方摘出した「タゴ」だったが、思いのほか元気で、それでも腎臓ちゃんに負担をかけないようにと麦焼酎で乾杯。

話しを聞くとやはり癌が発覚した時には落ち込んで、「死」を意識したという。

しかし転移もしておらず、まだ生きられるという前向きの気持ちで退院後、夢だったハーレーダビッドソンを買ったそうな。

ふーん、人間気持ちの切り替えが大事👍

良いねぇ、ハーレーかぁ、このオヤジもローライダーでパツ金なびかせたいのう。

何はともあれ、元気になってみんなで美味い酒が飲めるのはいいことだ。

しかしそれにしてもこの連中、タバコはスパスパ酒はグビグビ、覚えたてのスマホとLINEで中学生のようにはしゃぐなんて、今どきの還暦は若いや😆


いつかはくるべきものが来るとしても、まあそれまで楽しくやりたいことをやるのが老いぼれない秘訣かもね・・・、なんて自宅に戻ってジャックダニエルのシングルバレルを二杯飲んだところで意識がフェードアウト😴

翌朝、たったの9、4㎞走っただけで太ももとふくらはぎが２４日ぶりの筋肉痛👎

ジジイは何事も継続が必要、だね😓