明日・・・・

いよいよ明日、初ハーフマラソンデビューだ。

小僧は5kmで、やはり初マラソン。

お願いしたわけではないのに、かあちゃんまで5kmを走ることに（歩くに毛が生えた程度）

なんという健康家族的な　


マラソン大会は、ほぼ間違いなく土・日・祝日に開催されるので、普通は店を休業して出場しなければならないが、今回の
「第39回南房総市ロードレース　千倉」は、都合のいいことに水曜日の定休日に開催されるから、思わず申し込んじゃったのだ。

来月の「諏訪湖マラソン」の前哨戦として、また小僧に大会慣れをさせるために、場所も遠くはないし、ちょうどいいかと思ったのだ。

まあ、かあちゃんの参加は予定外であったが、店の常連さんにしてオヤジのマラソンの師匠、「auちゃんパパ」も付き合ってくれることになり、さらに浦安の「夢の国」から来た若夫婦も初参戦することになって、がぜん面白くなってきた。

が、しかし、・・・・・・・・・・・・・　　
オヤジの右膝が、どうにも痛く、熱をもっていて、この10日間まともに歩くことさえできなかった。

この時点で月間122kmを走ってはいたが、オヤジのレベルでは、ちょっと走りすぎたのかもしれない　

「モミモミ先生」に針を打ってもらうも、功を奏さず、毎日湿布をして、右足を引き摺りながら、ヨタヨタ這うように走っている始末。

こんなことでは、初ハーフマラソンが不甲斐ない結果に終わってしまうかもしれない。

21.0975kmを制限時間の2時間30分で完走するためには、1kmを7.1分以上の速度で走らなければならない　

足がなんでもなければ、「山中湖ロードレース」の時のように、1kmを5分台で走れるハズだし、あの時よりも今は筋肉もついていると思うし、走りかたもよくなっていると思うのだが、3日前に5kmを走った時は、痛まない程度のスピードで1km8分台だった　

こうなったら、もう開き直りだ。
絶対、不甲斐ない、無様な様はさらすまい !!

テーピングして、amino VITAL一気飲みして、アフター　を楽しみにして走ってやる　

明日、10時30分、運命のスタートです・・・・・・・