寒さが身に沁みます...

レッスン....久しぶりだったので


あまり息が続きませんでした.....

今度の曲もロングト－ンが結構あります

息継ぎも大事になってきます

これです



テンポは速い曲なんですが　今の私にはもっとスロ－にして

練習しなければならないのです

この日は結構　疲れてしまいました

体力勝負です　練習しなきゃっ　



昨日はあまりにも寒くて　

買い物から帰ると　鼻水が出て....

こんな日は温かい食べ物をと思って

野菜を煮込んで　ポトフ風に

お出汁は昆布とコンソメ

塩は控えめにしましたが　野菜の旨みがたまりませんでした

風邪の予防にもなりますよぉ　


次回のレッスンは　来年

それまで　頑張ろうっと