この夏 よく口にしたもの

ようやく9月になりました

でも　まだまだ暑さは続きそうです　

でも　朝　晩は過ごしやすくなってきています

酷暑だった夏

この夏　よく口にしたものは.......

 

「枝豆」　疲労回復に良いと聞いて

ほぼ毎週　食べてました

「ヤクルト１０００」　睡眠不足の解消に

これを飲むと　夜ぐっすり寝られて安眠できました

どうしてなんだろう??? 

一時期　品不足になって近所のスーパ－では

今も本数制限されてます

ブレンダ－　で作る物

のむヨーグルト

ブル－ベリ－

この二つを　ブレンダ－に入れて.........

ブル－ベリ－ヨーグルト　　　

スツキリして　飲みやすい　　

 

この夏　私の体は　これらの助けを借りて

なんとか乗り越え　今　ここにいるのだ　

 

ほんとに　ありがたい　

 

そして　オマケ　この夏は　何十年ぶりに

アセモ　が出来ました