豚汁で免疫アップ!!!

今夜からまた寒波がやってくるそうで　

私は根っからの寒がりときているので

こんな日には　温かい食べ物と思い　

豚汁を作りました　

 

最近　色んなお出汁を　試しています

「茅乃舎のだし」を暮れに買っていたので

今日　やっと　お試しの日となりました　

豚汁の具材には....大根　人参　玉ねぎ　ごぼう　こんにゃく

必ず　「生姜」と「にんにく」も入れます

 

「生姜」「にんにく」は　体を温める作用があります　

また　「免疫力」を上げてくれるので　

今　コロナ大流行のさなか　豚汁はオススメです　　

今夜は冷ご飯の残りで　「チャ－ハン」と「豚汁」となりました

「チャーハン」にも　「生姜」「にんにく」をたっぷり　

　

「茅乃舎のだし」......いい味が出ています

　ハマってしまいそう　　　

 

体を温める　疲れたら休む　バランスの良い食事

これで　コロナを寄せ付けない健康な体になりましょう