ほんの少し貧血改善

しりとり遊び,鉄道ゲーム、花図鑑の部屋です
遊びに来てくださいね


こんにちは

今日もいいお天気だったのですが、午後になって風がうなって嵐になるのかと思いました

でももうおさまってきました


今日は朝から病院に行ってきました

いつも通りにバスで行こうと思ったのですが、調子がいいので自転車で行きました

まだ息切れがするから良くなっていないのかなでも爪がゆがんでいるのは治ったし

とか、色々考えながら


血液検査の結果ヘモグロビンが0.4g増えていました

息が吸えなくなって病院に行った時はヘモグロビンが８ｇでした。

基準値は11ｇから１５gです。


１か月後に行った時は8.2gになっていたのですが、その時は0.2gぐらいでは増えたことにならないし

すぐに8gを切ってしまうこともあるし、そうなると大変だから

と、言われてしまって

でも検査もしないし、鉄剤も要らないといったら、仕方がないのであと2か月様子をみましょう

と言われ、2か月後の今日病院に行ったのです

今日は8.6gになっていて、ヘモグロビンも赤血球も増えているのでこのまま様子をみましょうか

ということでした

今度は３か月後に病院に行きます


現実にはまだ息切れもするし、階段の昇り降りも大変なのだけど

もうウオーキングも行けるようになったし、少しぐらい走れるので

きっとヘモグロビンが基準値まで増えているに違いない

なんて思って、今日はケーキやお菓子をたくさん食べよう

と楽しみにしていたのになあ

また３か月も鉄分補給を頑張らないといけません

でも病気でなくて良かった

動物性食品に含まれるヘム鉄は吸収がいいので

いつもは食べないお肉の物を買ってきました



いつも行くコロッケ屋さんでミンチカツとトリのささ身チーズフライ

帰って考えたら牛肉の方が鉄分が多かったのかも

苦しい時の肉頼みって感じだったのか、コロッケを買いに行ってとっさにお肉頼んでいました

そういえば前も病院の帰りにロースカツとミンチカツ買って帰ったような気が


また鉄分補給を頑張ります


今日も楽しい1日でした