個人用にもどうぞ、ということで、職場でもらってきました。
ずばり！！禁煙！
石原軍団の舘ひろしさんが、禁煙に取り組んだことは
ＣＭなどで知ってますよね。
それにしても、お習字、お上手ですねぇ。
たばこは、
やめるのではなく
治すのだ。
禁煙成功
お薬で禁煙しました。
お医者さんと禁煙しよう。
そして、こんなお茶目なひろしさん。
１０月からたばこが値上がり。
う、う、う、う、・・・・・この際、きっぱりやめようか、
なんて思ってる人もいるだろね。
そんなこたぁ～、かんけいねいやっ！！
お前なんぞにもかんけいなかろ～！！
はいはい、ごめんなさいよ。
我が家も喫煙者３名。
そのうち、５１歳のオヤジは頑固なので、やめるとはいいそうにない。
じわじわじわ・・・・・・・せめてやる。
肺表面と、肺割面の、黒く汚れた写真のポスターも貼ってやる～。
「太っている人の脳は「麻薬患者」と同じ「脳」食べることを辞めれない！」
デブ＝麻薬患者。
マツコデラックスさんは たいへん ショックを受けておられましたが、
σ(^_^)もそうやと思います。
σ(^_^)の場合も そうでした。。。
「食べる」ことで自分の不満、やり場の無い「憤り」を解消していました。。。
今、「小爆発」を旦那に向けて繰り返しているので（旦那堪らないやろうな。。。）
σ(^_^)の不満、自分を殺して立てていたストレス。
それが解消しつつあります。。。
皆様にお会いした時より８キログラム痩せて、顔を引き締まってきました！！！[E:heart04]
でも常に「リバウンド」があるので 痩せたとは「言い切れない」σ(^_^)がいます。。。
もし、来年 また皆様のお手伝いが出来たなら、「痩せたね！」と言われたいです。。。[E:heart04]
でも８年前の４３才の７月３０日から禁煙に成功しました。
成功したというより、禁煙できたのは、この日に心筋梗塞で死にかけたのでピタッとやめれたんです。
発病は突然で、胸が締め付けられ、背中と肩への痛み、吐き気と冷や汗・・・このまま死ぬのでは・・・という恐怖感。
血管は３か所詰まってたけど、カテーテル治療し２週間入院しました。肺炎も併発し、かなり危険な状態だったようです。
そして心筋は３０％ほど壊死したものの、日常生活は普通に過ごせ、月一回の通院と毎日の薬は今でも欠かせません。
それまで病院の世話にならず、健康にも自信があり、タバコを吸っていたわけですが、心筋梗塞の怖さを思うと二度とタバコはやりません。
愛煙家から煙を引くと「愛家」になります、家族を愛するならタバコをやめましょう！
ただし、やめるとメシが美味くなるので肥満には注意が必要です。
でも心筋梗塞でプラス効果もありましたよ。
それまで仕事一筋でストレスだらけの生活でしたが、がむしゃらにならない、明るく楽しくゆっくり生きる、思い立ったことは明日に持ち越さない、自分のやりたいことをやる、・・・そういう人生観を持つようになりました。
その一例がバイクの免許取得で、いま一番の楽しみになってます。
本人が、やめる！という意思を持たない限り、無理だろうと思います。
私が、いくらポスターを貼っても、騒いでも、ま、だめだろうな・・とは思ってます。
しずちゃん・・そうなのよ。
お父さん、①と②が喫煙者。
②は、まだ間に合うかもしれない・・・。
けんち・・
そうなんです！
たばこ＝麻薬 だとも思います。
病気なんです。禁煙外来だってあるし。
ただ、当事者は、そう思わないんですよねぇ。
思いたくないのかもねぇ。
で。けんちは？
もともと喫煙はしなかった人？
それとも、禁煙に成功した人？
ニコチン依存症という立派な病気。
だから医師の指導のもと、薬を使って治療するのです。
人を病人扱いするなって?
そう、自覚がないのが既にビョーキ。
煙草に束縛されない生活は自由でいいですよ。
ぜひ禁煙外来を訪ねてみましょう。
３人も喫煙者がいたっけ～～？
じわじわ攻めて・・・[E:nosmoking]
しかしこればかりはねぇ[E:sweat01]
さあ！３人のうち何人禁煙できるでしょ～～[E:smile]