春キャベツとしめじの有機トマトソース玄米パスタ

米櫃をみると玄米は底をついていた・・・。
こんな時買い置きしていたパスタは大いに大活躍。
しかも玄米パスタと有機トマトソースをストック！
最近自然食品のお店やネットを除くことが多くなって
何か美味しいものはないかと物色しっぱなし。
本当は粉ものはタブーなんですよね。
だけどパスタやパンみたいなものが食べたくて仕方がない。
お許しを（＞＜）

だから玄米パスタ（１００％）を見つけた時は凄く嬉しくて即買い。


ゆで時間15分もかかるけど、触感はとてももちもち。


有機トマトを使ったアラビアータソース。
市販のものよりもあっさりしていてｇあたり７３カロリーってgood！
複数のメーカーからこのおじさんの顔にひかれて買ってみた。

具にはしめじと春キャベツをいれて早めにパスタを茹で上げ
フライパンでぐつぐつ味をしみこませる。
そこにエキストラを投入してよく混ぜ合わせできあがり。

満足満足。

本日の食事内容。

朝：玄米食パン、たんぽぽコーヒー
昼：玄米カレー、春キャベツレンジ蒸しふき味噌あえ
夜：春キャベツとしめじの有機トマトソース玄米パスタ、あいこトマト２粒
おやつ：豆乳かりんとう