最近ヤフオク見るのにはまってます。金がないので買えないけど...。
ちなみにヤフオクで初めて買い物しました。giantのステム100mm8°。
ポジション変更決行します。
今日は牧野さんと木村さんと赤井川へ。張碓から来るのかなと思ったら朝里峠から来たからびっくりした。今日は200キロ走るらしい。
毛無峠、序盤はゆるゆると。展望台過ぎた辺りから木村さんがじわじわ上げて戦闘開始。木村さんと牧野さんが交互にアタックしてくるけどかなり余裕をもって対処できた。
3人のまま、1つ目の下りまで。下りで少し飛び出した感じになったけど、木村さんと牧野さんに速度差つけてぶち抜かれる。そのまま登り返しでアタックされてやっべーって感じ。でも今日は調子よくてきっちり反応。そのままカウンターでアタックしたら決まった。かなりそこだけで差が開いたので本気で踏む。けど結構垂れて240Wくらいじゃないと持たなそうな感じだったのでエアロ意識して登った。登りも結構エアロ気にすることは大事かも。パワーも大事だと思うけど。
そのまま差を保ってゴール。結構嬉しかった。
そこからは淡々と踏んで余市まで。
フルーツ街道地味に辛かった。
そのあとの環状線もつらかったけど🙄。
最近つらくても踏めるようになってきたから成長だわ。ケイデンスさえ保てれば足つらくても速く走れるってことわかってきた。
今日、木村さんに登り速いけどスタミナと平地が課題だねって言われてごまかせるようになれば強くなるかもねって言ってもらえた。やっぱトルクかけないと平地は速く走れない感じするから筋トレやな。
皆さんどんどんアドバイスお願いします🙏🙏🙏。