アザミの花を家の酒瓶に・・
ジョグウォーキング
やらないよりはまし。やめるよりは、継続すること。
継続は力なり！ という趣旨でやっています。
継続させるためには、いろいろと 工夫が要ります。
それは、楽しみと遊び心！！！
足首には、一キログラムの砂袋。 手にはダンベル。
首には、カメラをぶら下げて。
これ、朝だからいいけど、夜出歩くと、怪しーだろうなー。。。
お花屋さんでは売っていない野草を、おもちかえり～～。
ラッキョウの花みっけー。
朝日を浴びて輝くクローバーの花。
幸運の四葉のクローバーをゲット！！。
おおきなポンタタ ・・ いや？？ タンポポ。。
黄色い花もキレイだが・・
花が終わった後も、美しくて結構好きだ！。