たいそうな体操でなくっても・・・

昨日、マルナカのお花売り場で、美しさをアピールしていたので
お持ち帰りしました。（あじさい）


　11℃

たいそうに、体操のことを書いていますが、ごめんなさいね～

つきあってくださいまして有難うございます。

ひとつには、トレーニング状況を、書くことにより、プレッシャーをかけて、継続させようというコンタン。

口でいくら偉そうな事を言っても、身体に出ますから・・・（腹筋100回やってますと言ってる割には、お腹が出ていたり）


どっひゃぁ～～～～～～～～～～


一番かっこ悪いシーンは、おじさんとしては、避けたい！！


たとえば、歌の先生なのに、歌がすご～く下手だったり、　

リラ～クスといってるわりには、本人が、ものすご～く緊張していたり、

柔らかい声を出すには、からだも表情も、柔らかくといってる割には、硬かったり、

音程、ピッチは、歌の上手下手の、大半を占めます、と言ってる割には、音が上がりきっていなかったり、


おじさんは、妄想をふくらませます・・・


もうひとつは、たいそうなことをやらなくても


ラジオ体操　程度でも、




十分効果があり、日常生活を快適に送れる、アイテムのひとつになることを、伝えたいからです。