♪音楽と生活♥

人それぞれ・・・
ご機嫌に暮らしたい。 心も体も健康でなければ・・

カラオケで遊ぼう!ハナミズキ

2010年03月20日 14時04分06秒 | 歌のレッスン

最近、PCでカラオケができることを覚えたので

歌っちゃいました。

おじさんは、おじさんの歌を歌えばいいのでしょうけれど・・

この曲好きなんです!

 


湖面に浮かぶなぞの物体?

2010年03月19日 09時02分10秒 | 日記

巨大ねずみ現る!!

昨日 おじさんぽ中に、遭遇した事件

何が浮かんでいるのだろう?

まったく動かずゴミか?

目を凝らしてみると、尻尾のようなものが見える。

 

死んだふりをしていたのか、リラ~ックスしていたのか?

目が合った瞬間、突然うごきだした!!!

バチャバチャバチャ・・・

 

動画も見てみるかい

 

ヌートリア(スペイン語でカワウソ)だと思う。

ネズミの仲間なんだけど、間違ってつけられた名前らしい!

 


健康維持のための筋力トレーニング

2010年03月18日 08時11分26秒 | 日記

きれいに咲くアネモネ

 

毎日オール100回ということで

足は屈伸のスクワッド

腹筋、背筋運動

腕 肩 胸は、拳立て伏せをやっているのだが、

 

最近、気がついたことで

どうも回数にこだわって、ポイントがヅレているような・・

妙に楽なのだ!(筋力がついたのだ!エヘヘヘ) カンチガイ

なんのために、それをやっているのか?

忘れていた・・・

 

2,3日前から、回数にこだわらず

反動やスピードをつけず、できるだけ、

ゆっくり、ゆぅうっくりやってみることにした。

 

とたんに、あくる日から・・・

きんにくぅつぅ~~ とほほほほ。。。。。

 

 


本日のおじさんぽ

2010年03月16日 15時24分23秒 | 日記

先日、春の訪れを告げるほ~ほけきょう~に続いて

つくし はっけん~

桜のつぼみも膨らんできた 

 

帰り道の畑に白菜が捨ててあったので

花を持って帰って花瓶に活けてみた。

白菜の花 白をとれば 菜の花となる。


日帰り東京旅行

2010年03月16日 11時56分14秒 | 日記

岡山AM8時38分発 東京PM12時3分着

便利になったね~

少し疲れたが、東京まで行き

2時間ほどのカラオケ大会に出場し

ついでに近くの護国神社まで見学し

その日の夜10時半には、 帰宅し

風呂に入り、ゆっくり寝たので

あくる日は、爽快だった。そうかいな~そうかいな~。

 

知らなかったが

1週間前に予約すると、今はこんなに安くいけるんだって!

びっくり!!

かっこいー スーパーカーみたい!

ひこーきみたい。

すぐ見とれてしまうおじさん

車窓から見たふじさ~ん やはり大きい!!

記念の参加賞です。