笑顔は白い歯で

歯列矯正は着実に進んでいます。
器具による矯正はほぼ終了で、現在は固定中なので、寝る時だけ入れ歯のようなマウスピースのような装置をつけています。
そして、差し歯の交換。下の歯と前歯はセラミックにしてもらいました。
ブラケットを着けていた部分にくぼみが出来てしまったので、取り替える事になりました。
それも、もうすぐ終了。
まだ、プラスチックの仮歯ですが。。。

この夏は、歯を見せて笑顔が出来ます。

そうそう、矯正をしている時は、噛まない癖がついてしまったので、今、意識してちゃんと噛むようにしています。
ガムはまだ無理みたいだけれど、そろそろ噛みたいな。

以前はあまり気づかなかったのですが、結構食いしばっています。
前歯の時もあったり、奥歯の時もあったり、全体だったり、こんなに食いしばることが多かったなんて意識したことなかったな。

噛めるようになると、ダイエットもできるかな？
笑顔が出来ると気持ちも軽くなったりするのかな？

笑えるって大切ですね。。。