土の道

毎朝、リハビリを兼ねて、職場までの道を歩いている。
最近では、少し遠回りをするようになってきた。今朝、事故後初めて土の道を歩いてみた。
アスファルトや綺麗に舗装された道と違い、とても柔らかかった。
こんなに違うものなのかと、驚いた。

舗装された道は、一見歩き易そうだが、硬く、足に負担がかかっていたのがはっきりとわかった。


大きな公園の芝生の上や自然の遊歩道なら近くにありそうだから、時間作って歩いてみるのも良いかもしれない。


そのせいか、今夜は足の痛みがほとんどない。(^^)v


元気な方は、行楽シーズンでもあるので、山歩きなどはいかがだろうか。