皆さん、いかがお過ごしですか？
急に雨になったり、暑かったり、寒かったりと身体がおかしくなりますね。
うちの息子も下着1枚で寝ているのですが、最近は朝方寒くなったってきたので、Ｔシャツとズボンで寝るようになりました。でも、布団は掛けていませんが・・・
私も、身体とココロの不調になりました。
1人でいるとすごく不安になったり、ドキドキしたり・・・親に聞いたら「更年期だね！」と言われてしまいました。
更年期・・・
まだ、程遠いと思っていたのですが、もう、そんな・・・
まさかの「更年期」？・・・
病院へ行き、疲れからきてるかも？との事。私も夏バテ・・・？
漢方薬を処方してもらい、気持ちを落ち着かせる体操も教わったので実践していきたいと思います。
皆さんもお身体を気をつけてお過ごし下さい。
あっでも、食欲はありますので、良かったです。
